母乳是寶寶來到這個世界時獲得的第一份珍貴禮物，而哺乳則是大自然賦予新媽媽的神圣職責(zé)。母乳喂養(yǎng)是寶寶獲取營養(yǎng)的第一選擇，且母乳喂養(yǎng)能增強寶寶的免疫力，讓寶寶有更強大的力量來適應(yīng)這個新環(huán)境。

母乳是嬰兒最佳營養(yǎng)來源

母乳是嬰兒最佳營養(yǎng)來源，是其他營養(yǎng)替代品都無法比擬的。母乳中極為優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)能夠保證嬰兒的健康成長，母乳中的脂肪種類非常豐富，可以促進嬰兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育，調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)成熟，又有預(yù)防成年期心血管疾病的作用。另外，母乳中其他營養(yǎng)素，如碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素等，其種類和比例也都正好符合嬰兒成長發(fā)育所需，并會隨寶寶的成長階段和個體發(fā)育情況而進行調(diào)整。從吸收角度來說，母乳中蛋白質(zhì)以乳清蛋白為主，是寶寶最容易消化的蛋白質(zhì)，同時，母乳中的許多營養(yǎng)素兼具功能性作用，使得母乳中的營養(yǎng)成分幾乎全能被寶寶吸收利用。

母乳喂養(yǎng)可促進寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育與成熟

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，母乳具有低致敏性，母乳喂養(yǎng)也是讓寶寶盡早獲得益生菌，幫助免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟的最好方式。因為母乳中的蛋白質(zhì)分子結(jié)構(gòu)、氨基酸排列順序等與牛乳有較大差別，人類寶寶更易將母乳中的蛋白質(zhì)識別為“自己的”，而將一般配方粉中的牛奶蛋白視為“外來的”，是具有潛在危險性的物質(zhì)。

除了能為寶寶的生長發(fā)育提供全面、均衡的營養(yǎng)，母乳中所含的免疫抗體及益生菌還能促進寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育。母乳喂養(yǎng)是有菌喂養(yǎng)的過程，寶寶通過吮吸媽媽乳頭而接觸到細菌，有助于以雙歧桿、乳酸桿菌為主的腸道菌群在腸道內(nèi)盡早定植，幫助盡早達到腸道菌群平衡，對減少過敏的發(fā)生和寶寶免疫系統(tǒng)的建立和成熟都非常重要。嬰兒剛出生后腸壁細胞間的縫隙較大，如果食物顆粒小于這個縫隙，就可以穿越腸壁，從而導(dǎo)致過敏的發(fā)生。

母乳喂養(yǎng)及母乳喂養(yǎng)的過程不僅對孩子的嬰兒時期的生長和發(fā)育有著舉足輕重的作用，能夠減少包括中耳炎、上下呼吸道感染、泌尿道感染、感染性胃腸炎、過敏、肥胖等疾病發(fā)生的概率，對兒童乃至成人期的健康也是有著不可估量的影響。

應(yīng)在產(chǎn)后30分鐘內(nèi)盡快啟動母乳喂養(yǎng)

既然母乳喂養(yǎng)有著如此多的好處，那么媽媽們應(yīng)該如何啟動這一過程呢?在媽媽和孩子都平穩(wěn)的情況下，應(yīng)該在生產(chǎn)后30分鐘內(nèi)盡快開始讓孩子吸吮媽媽的乳房。嬰兒越早吸吮媽媽的乳房，越能夠讓細菌盡早進入嬰兒的體內(nèi)，使嬰兒腸道健康盡早有保障，還會盡早刺激媽媽的乳房，乳汁產(chǎn)生也會越快。

希望更多的媽媽們能夠正確認識并成功進行母乳喂養(yǎng)，從而提升中國的純母乳喂養(yǎng)率，造福未來幾代人的健康。其實，母乳喂養(yǎng)不僅為寶寶鑄造了最堅固的免疫力“長城”，也對母親的產(chǎn)后恢復(fù)起到促進作用。