男人沒有性伴侶時有自慰行為是很正常的，自慰是從兒童期就存在的行為，多是由于無意識地偶爾玩弄生殖器、穿緊身褲、爬桿等活動時，因為摩擦使生殖器受到刺激并引起快感，一般并沒有性高潮。無論男女，到了青春期后，由于體內(nèi)的生理變化，激素增加，由此產(chǎn)生性沖動和性欲，成人長期不性愛可影響身體健康，所以沒性伴侶的男人需要適度的自慰。

英國媒體上的一項研究指出，適度自慰能釋放多余性能量，有助于預(yù)防和降低前列腺癌的發(fā)生。而自慰在很多人眼里往往是尷尬的隱私。

研究人員對1389名男性進(jìn)行了長達(dá)30年的跟蹤研究，記錄了他們的性生活和自慰頻率，并與前列腺健康問題進(jìn)行了對比。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，22歲后，射精次數(shù)較多的男性，患前列腺癌的幾率更低。研究者說，動物實驗表明，類似3-甲基氯蒽的致癌物就藏匿在前列腺中，而前列腺分泌的前列腺液，是精液的一部分。因此，規(guī)律射精能將這些致癌物質(zhì)及時排出體外。自慰能降低體內(nèi)雄性激素水平，這對預(yù)防前列腺癌有一定的作用。

微微健康網(wǎng)提醒您：其實不僅男人自慰，女人也有自慰，特別是那些沒有性伴侶而性欲又特別嚴(yán)重的人?？梢酝ㄟ^自慰來緩解自己的性欲望，專家建議，有固定伴侶的人，應(yīng)保證規(guī)律的性生活。如果性生活比較少，則可以通過自慰加以調(diào)節(jié)，一個正常的男人需要獲得正常的性需求。