男女雙方離不開(kāi)性生活，婚后性生活是男女的一種生理需要，正常性生活應(yīng)以每周2～3次為宜，具體地說(shuō)，應(yīng)該以性交后第二天沒(méi)有疲倦不適感為標(biāo)準(zhǔn)。若性交后感到周身無(wú)力、精神不振、頭暈頭昏、四肢無(wú)力、心悸氣短、食欲減退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，說(shuō)明性生活已經(jīng)過(guò)度，應(yīng)該及時(shí)節(jié)制，男人性生活過(guò)度的人當(dāng)心脫發(fā)。

有人說(shuō)，男人謝頂是性生活過(guò)度的表現(xiàn)。中醫(yī)說(shuō)，發(fā)為血之余，腎之華在發(fā)。所以精血什么狀態(tài)，觀一發(fā)而知全身。而性生活過(guò)度則會(huì)損耗精血，所以也有人說(shuō)謝頂?shù)哪腥硕嗍强v欲過(guò)度。

專家解釋說(shuō)，性生活過(guò)度的確可能造成脫發(fā)，但經(jīng)過(guò)調(diào)理后，脫落的頭發(fā)會(huì)慢慢生長(zhǎng)出來(lái)，而不會(huì)造成謝頂。性生活過(guò)度是指身體在藥物支配下或心理受到某種刺激，在身體不支的情況下，超常規(guī)地增加性愛(ài)次數(shù)造成的。

正常性生活使人心情愉悅，次日精神煥發(fā)。如果性愛(ài)次數(shù)超過(guò)常規(guī)，并出現(xiàn)了渾身乏力、出虛汗等癥狀，可視為性生活過(guò)度。

微微健康網(wǎng)提醒您：男人最離不開(kāi)的不是錢，而是性生活，男人可以沒(méi)有錢，大不了再掙，但是男人不能沒(méi)有性生活，沒(méi)有性生活的俺男人比不上有性生活的男人幸福，一個(gè)男人有正常的性生活可以讓他的工作生活更加的開(kāi)心。