晚上10點(diǎn)以后最好不要做熏蒸，否則會影響睡眠，使第二天精力不足，影響正常工作和生活,艾條熏蒸的功效:用艾條熏蒸30分鐘，可起到對室內(nèi)消毒殺菌、驅(qū)除害蟲、凈化空氣的作用，對呼吸道傳染病也有預(yù)防作用，且氣味芳香，無毒無害,在家熏蒸后開窗,用艾條熏房間時，建議關(guān)好門窗,2.熏蒸注意事項:哮喘等呼吸道疾病患者慎用艾葉熏制。

在家熏蒸后開窗。用艾條熏房間時，建議關(guān)好門窗。在減少空氣流通的情況下，艾條產(chǎn)生的煙霧能對室內(nèi)起到更好的殺菌消毒作用。但門窗緊閉時，艾條產(chǎn)生的煙霧較濃，人不適合留在室內(nèi)，容易刺激呼吸道，引起不適。建議等到房間抽完煙。

1、艾灸時的禁忌。餓、飽、醉、恐、怒、渴時不宜施灸，女性經(jīng)期也不宜施灸。第二，疾病的禁忌。艾灸治療雖然適用范圍廣，但不適用于部分熱病、陰虛陽亢、五心煩熱、面紅耳赤、邪熱內(nèi)蘊(yùn)者。第三，防暈灸。第四，艾灸后，火一定要完全熄滅，以免發(fā)生火災(zāi)。第五，艾灸后的調(diào)養(yǎng)。一般艾灸后無不適，但也有人感到疲倦、口干、全身不適。一般不需要治療?？梢院纫稽c(diǎn)溫水，靜靜休息。

1。艾條熏蒸的功效:用艾條熏蒸30分鐘，可起到對室內(nèi)消毒殺菌、驅(qū)除害蟲、凈化空氣的作用，對呼吸道傳染病也有預(yù)防作用，且氣味芳香，無毒無害。對水痘、腮腺炎、猩紅熱等傳染病有一定的預(yù)防作用。2.熏蒸注意事項:哮喘等呼吸道疾病患者慎用艾葉熏制。并不是艾葉對這類疾病有害，而是很多患者對各種煙霧過敏，加重了癥狀。

制作艾蒿沒有嚴(yán)格的時間要求和規(guī)定，白天晚上都可以。通常建議在時間相對空閑的白天進(jìn)行煙灸。這個時候艾灸比較舒服，而且艾灸后可以得到充分的休息，可以充分收縮汗毛孔，白天陽光充足，可以避免濕冷侵襲身體。晚上10點(diǎn)以后最好不要做熏蒸，否則會影響睡眠，使第二天精力不足，影響正常工作和生活。

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