此外，頭發(fā)油脂過(guò)多，有頭皮屑，即油脂分泌過(guò)多,堅(jiān)持吃會(huì)使頭發(fā)變粗，加速頭發(fā)生長(zhǎng),有時(shí)我會(huì)掉很多頭發(fā)，因?yàn)槲颐χ鴮懽鳂I(yè)，幾個(gè)晚上沒(méi)有睡覺(jué),我脫發(fā)有幾個(gè)原因,我正在服用它，它非常有用,比如可以局部使用哈森多溶液，需要口服生發(fā)的藥物，比如-1生發(fā),另外可以服用調(diào)理藥“養(yǎng)血生發(fā)膠囊”。

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1。選擇合適的洗發(fā)水。建議選擇洗后頭皮放松的洗發(fā)水，可以讓你覺(jué)得頭發(fā)洗的很干凈，沒(méi)有負(fù)擔(dān)。這種洗發(fā)水比較合適。2、如果頭發(fā)少且油，建議每天泡腳。一周后可以感覺(jué)頭發(fā)沒(méi)那么油了，泡腳也是養(yǎng)腎。長(zhǎng)期泡腳也會(huì)讓頭發(fā)變粗。3、吃芝麻，芝麻是非常好的養(yǎng)發(fā)雜糧，尤其是黑芝麻。堅(jiān)持吃會(huì)使頭發(fā)變粗，加速頭發(fā)生長(zhǎng)。4、好的梳子，木梳或者牛角梳都可以。梳頭后頭皮會(huì)覺(jué)得發(fā)燙，頭發(fā)會(huì)變得蓬松。這種方法雖然不能直接增加發(fā)量，但有利于促進(jìn)頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)更加健康。5、保持清淡飲食，然后多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)汗液排出體內(nèi)毒素，也有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。

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您好，很高興為您解答！如果脫發(fā)嚴(yán)重，盡量使用酸性洗發(fā)水或者低堿度的洗發(fā)水，比如硫磺皂，一般3-4天洗一次或者一周洗一次。最好使用藥用洗發(fā)水，如二硫化硒洗發(fā)水或酮康唑洗發(fā)水，每3-4天洗一次頭。頭皮油脂嚴(yán)重的脂溢性脫發(fā)，除了洗發(fā)水，還需要外用皮質(zhì)類固醇。比如可以局部使用哈森多溶液，需要口服生發(fā)的藥物，比如-1生發(fā)。

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不用麻煩了。我的頭發(fā)也很少。我脫發(fā)有幾個(gè)原因。一種是作息不規(guī)律，或者是太累了。有時(shí)我會(huì)掉很多頭發(fā)，因?yàn)槲颐χ鴮懽鳂I(yè)，幾個(gè)晚上沒(méi)有睡覺(jué)。此外，頭發(fā)油脂過(guò)多，有頭皮屑，即油脂分泌過(guò)多。這個(gè)建議是使用樂(lè)彩的藥用版本。另外可以服用調(diào)理藥“養(yǎng)血生發(fā)膠囊”。我正在服用它，它非常有用。以上是我的個(gè)人經(jīng)歷，希望對(duì)你有幫助。

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