建議合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動，多喝水，每天保證充足的睡眠7-8小時,第二代抗組胺藥持久、安全、無睡意,苯磺Beta斯汀片(初盤)能有效止癢，迅速緩解全身過敏癥狀，安全性高，嗜睡發(fā)生率低，臨床使用廣泛,目前使用的多為第二代抗組胺藥，如鹽酸左西替利嗪口服液(皿)、苯磺beta斯汀片(初皿)等。

過敏性鼻炎又稱過敏性鼻炎，表現(xiàn)為鼻子發(fā)癢、打噴嚏、流鼻涕增多、鼻塞。過敏性鼻炎后要遠(yuǎn)離過敏原，保護(hù)黏膜屏障，改善過敏體質(zhì)，另外要用藥物治療。處于發(fā)作期的過敏性鼻炎患者應(yīng)盡量避開過敏原，選擇抗組胺藥緩解和預(yù)防過敏反應(yīng)的發(fā)展，第一代抗組胺藥，如撲爾敏，容易嗜睡，現(xiàn)在已經(jīng)很少用了。第二代抗組胺藥持久、安全、無睡意，目前使用的多為第二代抗組胺藥，如鹽酸左西替利嗪口服液(皿)、苯磺 beta 斯汀片(初皿)等。鹽酸左西替利嗪口服溶液(迪明)具有起效快、抗過敏更安全、劑型適宜等優(yōu)點(diǎn)，更適合2歲以上兒童使用，苯磺 Beta 斯汀片(初盤)能有效止癢，迅速緩解全身過敏癥狀，安全性高，嗜睡發(fā)生率低，臨床使用廣泛。為了幫助身體減輕負(fù)擔(dān)，過敏體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)回健康狀態(tài)，建議合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動，多喝水，每天保證充足的睡眠7-8小時。