無痛人流后吃什么好啊\">1，無痛人流后吃什么好啊

無痛人流后最好吃些紅棗香菇燉雞湯，淮山排骨湯，紅糖水，紅棗豬肚湯，溜豬肝，炒豬心，炒腰花，清炒胡蘿卜絲，這些都是溫補(bǔ)的，而且容易做鴨子最好不要吃，性涼，不適合剛做手術(shù)的最好是多吃蒸煮燉的，不要吃刺激辛辣性涼的，比如辣椒 牛肉 冷飲什么的 祝健康，婦科在線仔細(xì)qq604511459 ；參考資料：http://www.wutongrenliu.asia/

人流手術(shù)后吃什么好呢\">2，無痛人流手術(shù)后吃什么好呢

人流手術(shù)后吃什么好?人流手術(shù)是意外懷孕女性不得不面對(duì)的一種手術(shù)，人流手術(shù)對(duì)女性有很大的危害，那么人流手術(shù)后吃什么好，人流手術(shù)后營養(yǎng)的攝入很重要，深圳龍安醫(yī)院的婦科專家介紹了人流后的飲食療法。 常見的補(bǔ)血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補(bǔ)血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。 龍眼肉又稱桂圓肉，鐵質(zhì)豐富且含有維生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，產(chǎn)后婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。金針菜鐵質(zhì)含量豐富，還有維生素A、B1、C和蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙堿等營養(yǎng)素。黑豆黑豆又稱烏豆，可以生血、烏發(fā)，產(chǎn)后也可用烏豆煮湯。 生理的創(chuàng)傷總是伴隨心理改變，人工流產(chǎn)前后的很長時(shí)期內(nèi)女性都會(huì)性情改變，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或許就能解開心結(jié)，恢復(fù)快樂和自信。膳食當(dāng)中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對(duì)抗負(fù)面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等則是保持平和心緒的食物。 無痛人流手術(shù)后吃什么好，深圳龍安醫(yī)院的婦科專家提醒大家，人流后的女性造成了大量的血流失，所以要經(jīng)常吃補(bǔ)血的食物，注意氣血的調(diào)理，還要注意半個(gè)月內(nèi)不能拿重物，至少要休息半個(gè)月才能上班。