鐵是人體內所必須的微量元素之一，當患者缺乏鐵元素的時候，身體將會出現(xiàn)各種癥狀。對缺鐵性貧血的治療就顯得很有必要了，治療缺鐵性貧血首先要找出引發(fā)缺鐵性貧血的原因，糖尿病患者因為飲食的控制容易引發(fā)缺鐵性貧血，那因糖尿病引起的缺鐵性貧血要如何治療才能康復呢?一起來看一看。

為什么糖尿病為引發(fā)缺鐵性貧血?

糖尿病合并自主神經(jīng)病變者，往往胃腸功能紊亂，吸收能力降低，容易出現(xiàn)鐵的缺乏。嚴格控制飲食的糖尿病患者，因營養(yǎng)失衡，也容易缺鐵。另外，由于糖尿病腎病患者促紅細胞生成素減少，因而容易發(fā)生貧血，此時也應該注意補鐵。

糖尿病引發(fā)的缺鐵性貧血要如何補鐵?

輕度的缺鐵性貧血可以通過多吃含鐵量的食物來調整。食物中的鐵分為血紅素鐵和非血紅素鐵兩類。血紅素鐵主要存在于動物性食物中，如動物肝臟、全血、肉類、魚類中，能與血紅蛋白直接結合，機體利用度高，是良好的鐵來源：非血紅素鐵主要存在于植物性食物中，如深綠色蔬菜、黑木耳、黑米等，須經(jīng)胃酸分解后，再還原成亞鐵離子才能被機體吸收，食物并不是獲取鐵的好來源。

糖尿病患者每日都可以保證100克的瘦肉類食物，每1～2周可以吃一次動物血，但一次量不可過多，以50克為宜，均有助于補鐵。為了預防貧血，糖尿病患者可以每周吃1～2次肝臟，但每次25～50克即可，不可過量，因為肝臟富含膽固醇，以免引起血脂異常。

另外，患有缺鐵性貧血的糖尿病患者需要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，有助于鐵的吸收利用：合理的脂肪攝入量也有助鐵的吸收。粗糧及帶澀味的蔬菜中的植酸鹽、草酸鹽會影響鐵的吸收，糖尿病患者應合理搭配粗細糧的攝入比例：茶和咖啡也會影響鐵的吸收，需要補充鐵的糖尿病患者應少飲。