2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃香瓜，但如果血糖控制不佳，則不建議吃。香瓜是一種含糖量相對較低的水果，主要營養(yǎng)成分有膳食纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2和尼克酸等，其中的膳食纖維能夠起到一定的輔助降糖作用，所以2型糖尿病患者可以適量食用。

1、膳食纖維豐富：2型糖尿病患者需要限制高糖、高脂食物的攝入，日常生活中建議吃低脂肪、高纖維的食物，而香瓜中含有較多的維生素C，且熱量較低，有一定的飽腹感，可以幫助減少對其他食物的攝入，能夠幫助控制血糖。所以2型糖尿病患者可以適量吃香瓜;

2、含糖量低：但是香瓜的含糖量較高，100g香瓜中含有的糖分約為11.6g，如果患者血糖控制不佳，吃香瓜可能會導致血糖升高，所以不建議2型糖尿病患者吃香瓜;

3、熱量較低：2型糖尿病患者一般需要限制熱量的攝入，而香瓜中含有較多的果膠，吃香瓜后能夠增加飽腹感，從而減少其它食物的攝入，能夠幫助控制血糖，所以2型糖尿病患者可以適量吃香瓜;

4、蛋白質(zhì)豐富：2型糖尿病患者通常也會伴有蛋白質(zhì)缺乏，而香瓜中含有較多的蛋白質(zhì)，且熱量較低，有利于為機體補充營養(yǎng)物質(zhì)，適合2型糖尿病患者食用。

建議2型糖尿病患者需要在醫(yī)生指導下進行飲食計劃管理，既要保證充足的營養(yǎng)攝入，也要控制體重。平時要適當進行運動，增加外周組織對胰島素的敏感性，能夠幫助控制血糖水平。在飲食方面要注意不能吃高脂肪、高熱量的食物，也不能吃甜食。