2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃橙子。主要是因為橙子含糖量較少，且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對2型糖尿病患者身體有一定的益處。但如果血糖控制不佳，則不建議吃橙子。

1、含糖量較低：2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃一些橙子。主要是因為橙子中含有大量的果膠，而果膠是一種水溶性的膳食纖維與血糖結(jié)合，可以吸收腸道內(nèi)多余的糖分，使血糖在短時間內(nèi)不會迅速升高，并且不會明顯升高血糖。但是也不要多吃，如果吃得過多，也會導(dǎo)致血糖升高;

2、含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)：2型糖尿病患者雖然血糖升高，但是由于機體需要補充充足的營養(yǎng)物質(zhì)，可以適量吃一些橙子，補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。但是橙子中含有較多的酸性物質(zhì)，吃過多有可能會刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃痛、反酸等癥狀;

3、其他：橙子中含有較多的維生素C，如果糖尿病患者合并有維生素C缺乏癥時，則不建議吃橙子。主要是由于維生素C具有抗氧化作用，會影響機體內(nèi)胰島素的合成，可能會導(dǎo)致病情加重。

二、血糖控制不佳的情況：

如果2型糖尿病患者血糖控制不佳，始終處于血糖較高的水平，則不建議吃橙子。這時由于體內(nèi)血糖較高，如果吃橙子可能會導(dǎo)致血糖波動較大，影響身體健康。

建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進行合理飲食，并適當(dāng)進行運動。遵醫(yī)囑按時服用控糖藥物，包括胰島素、二甲雙胍等，使血糖處于相對穩(wěn)定的狀態(tài)。