如果是生理因素導致月經不調得可以進行調整，例如精神壓力過大，環(huán)境更換或者是睡眠不良都會導致內分泌失調，但是月經失調嚴重的可以進行激素檢查后中藥調理如何治療月經不調呢,這個情況應該多注意一些飲食和衛(wèi)生，月經的那一周還要吃一些通便食物,如果是生理因素導致月經不調得可以進行調整，例如精神壓力過大，環(huán)境更換或者是睡眠不良都會導致內分泌失調，但是月經失調嚴重的可以進行激素檢查后中藥調理月經不調如何治療呢,月經不調如何治療呢。

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這個情況應該多注意一些飲食和衛(wèi)生，月經的那一周還要吃一些通便食物。水果及蜂蜜就有此類作用，同時也應多喝水，這樣對月經不調的康復很有幫助。經期中不適合喝濃茶，濃茶含有大量咖啡因，這樣不會讓你的情緒焦慮不安。多做一些類似瑜伽的運動，不要做一些過于刺激的運動。生活上患者可以進行食物治療，多吃點水果，比如蘋果，雪梨之類的。多點鍛煉身體，擁有好的體魄才能去抵御疾病

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月經是由脫落的子宮內膜形成的，子宮內膜功能層隨著體內激素變化發(fā)生的周期性生長脫落就形成了月經，月經是一種正常生理表現。如果是生理因素導致月經不調得可以進行調整，例如精神壓力過大，環(huán)境更換或者是睡眠不良都會導致內分泌失調，但是月經失調嚴重的可以進行激素檢查后中藥調理

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