2型糖尿病防控策略主要包括飲食控制、運動鍛煉、藥物治療等，具體如下：

1、飲食控制：建議患者每日攝入的總熱量應根據標準體重計算。一般情況下，成年男性每日攝入的總熱量為1500-2000kcal，女性為1200-1500kcal。同時要避免暴飲暴食，減少高糖食物的攝入，如糖果、蛋糕等。

2、運動鍛煉：建議患者每周進行至少150分鐘中等強度有氧運動，包括快走、慢跑、騎自行車等。還可以進行力量訓練，如舉啞鈴、俯臥撐等。

3、藥物治療：如果通過飲食和運動無法有效控制血糖，則需要在醫(yī)生指導下使用藥物治療。常用的藥物包括二甲雙胍、阿卡波糖、格列齊特等。

4、其他措施：除了上述措施外，還需要定期監(jiān)測血糖水平，并及時調整治療方案。還應注意保持良好的生活習慣，如戒煙限酒、保持充足的睡眠等。

2型糖尿病是一種慢性疾病，需要長期堅持綜合性的治療方案。只有嚴格控制血糖水平，才能有效地預防并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。在日常生活中要注意合理飲食和適量運動，并定期復查血糖水平。