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2型糖尿病能吃冰棍

發(fā)布時(shí)間:2024-03-08 17:38 相關(guān)企業(yè):金話筒醫(yī)藥

2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以少量吃冰棍。如果血糖控制不佳,則不建議吃冰棍,以免導(dǎo)致病情加重。因?yàn)楸魇歉咛恰⒏邿崃康氖澄?,吃過多會(huì)導(dǎo)致血糖升高,不利于病情的控制。2型糖尿病患者在飲食方面需要注意以下幾個(gè)方面:

1、定時(shí)定量:2型糖尿病患者需要注意定時(shí)定量進(jìn)餐,不要等到感覺心慌氣短、饑餓時(shí)再進(jìn)食,否則會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)大,不利于病情控制。另外,進(jìn)餐時(shí)應(yīng)當(dāng)注意放慢速度,細(xì)嚼慢咽;

2、合理搭配:2型糖尿病患者不需要完全忌口,反而應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡。在血糖波動(dòng)期,飲食上應(yīng)當(dāng)注意以低脂、低糖、高蛋白飲食為主,可適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜瓜果,比如黃瓜、西紅柿、芹菜、苦瓜等。在血糖平穩(wěn)后,可以適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶、豆?jié){、瘦肉等;

3、少量多餐:2型糖尿病患者進(jìn)餐時(shí)不應(yīng)吃得過飽,否則會(huì)導(dǎo)致餐后血糖升高或者餐后血糖波動(dòng)大,對(duì)患者的病情控制不利;

4、其他:2型糖尿病患者應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如散步、慢跑等,可以消耗體內(nèi)多余的熱量,使患者的血糖平穩(wěn)。如果血糖波動(dòng)大,則容易誘發(fā)并發(fā)癥,比如感染、糖尿病酮癥酸中毒等。

2型糖尿病患者在血糖控制良好的情況下,可以適當(dāng)吃冰棍。在飲食方面,還要注意調(diào)控好總熱量,以及營養(yǎng)成分和餐次分配。