時下，市場上打著“排毒”旗號的保健品和營養(yǎng)品令人眼花繚亂。排毒，意在說明人體中有毒素的堆積，如若長時間不進行清理工作，恐會造成嚴重的后果。那么目前市場中打著排毒旗號的產(chǎn)品著實讓人難以抉擇，其實女人身體本身就可以排毒。那么排毒一定等于養(yǎng)顏嗎?下面就針對這個問題為大家介紹一下吧!

從中醫(yī)學(xué)理論來看，人是一個有機整體。容顏健康與身體的健康狀態(tài)有直接關(guān)系。

養(yǎng)顏的本質(zhì)是養(yǎng)身，涉及到飲食、睡眠、運動等諸多方面。其中藥物養(yǎng)身就包括了補血、活血、益氣、溫陽、養(yǎng)陰、利氣、清熱等等。而廠家宣傳的“排毒”，通常指將有害物質(zhì)通過大便排出體外，其理論主要出自中醫(yī)的血熱氣重之說，多倚重于“瀉”，而起不到“補”的作用，只適合部分人群。

中醫(yī)學(xué)所說的“毒”的范圍很廣。一般來講，各種對身體的組織、器官、細胞有損害的物質(zhì)都可稱之為“毒”，包括來源于體外的、機體所不能適應(yīng)的寒熱溫涼或風雨霧瘴，以及來源于體內(nèi)的、機體所不能及時轉(zhuǎn)化的各種代謝堆積物等。夏季炎熱時的中暑就是暑毒;冬季嚴寒傷人就是寒毒;水腫得很厲害就是水毒;蟲類致病就是蠱毒。中醫(yī)理論的“解毒”范圍廣，指的是通過全身調(diào)理，來提高機體的適應(yīng)能力，然后主動地將各種有害物質(zhì)轉(zhuǎn)化或分解，所以稱作“解”。

所以，在中醫(yī)學(xué)理論中，并沒有“排毒”的說法，只有“解毒”一說。即便是排泄出的“毒”，也不只是排大便這惟一的途徑，像出汗、排尿、咳嗽、噴嚏等也有排毒的作用。尤其是排尿，更是排泄體內(nèi)代謝產(chǎn)物的主要途徑，其排除“毒”的作用比大便排泄要大得多。

怎樣才能有效解毒呢?中醫(yī)學(xué)有獨到的優(yōu)勢。活血化淤、疏理肝氣、補氣養(yǎng)血等都是傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)有效的解毒辦法。關(guān)于女性十分關(guān)注的美容問題，從中醫(yī)的角度來看，主要涉及氣血兩個因素。血不足，皮膚就會顯干燥缺少柔潤的顏色。血溫過高，面部就會發(fā)疹生瘡。而氣與血又常?；ハ嘤绊懀敋夥植蛔銜r，人的面部就會萎黃;當氣分熱重，面部就會發(fā)燥生瘡。與此相對應(yīng)，中醫(yī)講美容歷來就有瀉和補兩個角度。如常見的痤瘡，即青春痘就是通過清熱才能“解毒”;而黃褐斑則要通過活血養(yǎng)血才能解其“淤毒”。