1,得了咽炎吃什么食物比較好
慢性咽炎飲食調(diào)理:
1、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物:如豬蹄、豬皮、蹄筋、豬瘦肉、鴨肉、兔肉、豬肺等有滋陰潤(rùn)燥作用;
水產(chǎn)品如蛤蚌、牡蠣、干貝、鮑魚(yú)、甲魚(yú)、烏賊等多具滋陰清熱作用,
陰虛火旺者尤宜。豆類以綠豆、赤小豆、黑豆為佳,因其能清熱利濕解毒。
2、 慢性咽炎患者應(yīng)吃些
清熱解毒、滋陰潤(rùn)肺的蔬菜:
如蘿卜、白菜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、蘋(píng)果、菠蘿、甘蔗、西瓜、橄欖等。
3、經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品,以下兩例供參考:
1)綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑??汕鍩崂剩瑵?rùn)肺生津。
2)百合綠豆湯:百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑。可清熱潤(rùn)肺,養(yǎng)陰生津。
3)羅漢果飲:羅漢果半個(gè),梨1個(gè);將梨切碎搗爛。同羅漢果一起煎水。代茶飲。滋補(bǔ)肺腎養(yǎng)陰生津,治療慢性咽炎。
4、忌食以下食品:
1)肥肉等油膩之物,滋膩礙胃,易聚濕生痰,故應(yīng)忌食或少食。煎炸食物,如:油條、麻團(tuán)、炸糕、。 羊、狗、雀肉等辛溫燥熱之品能傷津助熱,應(yīng)忌食。
2)煙酒、辣椒、姜、芥末、大蒜、胡椒粉等辛辣之品,易助熱化火,刺激咽喉,不宜食用。
2,咽喉炎吃什么東西好
1:清淡的水果比較好,刺激性不要吃,如過(guò)于酸的少吃,
2:早期患病,可以治愈,最重要的是飲食要注意,很多人反復(fù)發(fā)作,是因?yàn)轱嬍巢蛔⒁狻cy黃顆粒,中藥,個(gè)人感覺(jué)效果不錯(cuò),主要成分是金銀花,也可以去藥店買(mǎi)金銀花自己泡水喝~
快點(diǎn)的只能吃消炎藥了,就是抗生素,利君沙效果很顯著,不過(guò)抗生素還是少吃為妙,這個(gè)要可能對(duì)胃也不好,不要等到比較餓的時(shí)候吃,傷胃~注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防呼吸道感染,少用煙酒,積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物,如水果、新鮮蔬菜、青果等。經(jīng)常含服四季潤(rùn)喉片、薄荷喉癥片等。
總的來(lái)說(shuō)就是飲食要清淡一點(diǎn)。少喝酒,別抽煙.咽喉炎患者的飲食與保健應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
1、盡可能放松自己,常飲酸乳,可為體內(nèi)提供嗜酸菌的來(lái)源;
2、減少單糖類的攝入,糖類會(huì)減弱白血球細(xì)胞殺滅細(xì)菌的功能;
3、飲用大量流汁,如蔬菜汁及蔬菜肉湯;
4、多食用一些大蒜,大蒜中所含的大蒜素屬于一種天然抗菌素,對(duì)于某些細(xì)菌的殺滅非常有效;
5、平時(shí)應(yīng)多飲一些新鮮的菠蘿汁,因?yàn)樵谛迈r的菠蘿汁中存在的菠蘿蛋白酶可以減輕炎癥和腫脹。
治
咽喉腫痛五法
1、食醋治療:若喉嚨腫痛,用醋加同量的水漱口即可減輕疼痛。
2、炒鹽治療:將鹽炒熟研細(xì),吹入喉中,吐出涎水,可消炎止疼。
3、生梨治療:常吃生梨能防治
口舌生瘡和咽喉腫痛。
4、絲瓜汁治療:嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱,可治咽喉腫痛。
5、醬油漱口治療:咽喉疼痛時(shí),可用1高速羹醬漱口,漱1分鐘左右吐出,連續(xù)3~4次,有療效。漱時(shí)仰頭,使漱液盡量接近咽部,哈氣漱洗,效果更佳。