1，精神緊張吃什么藥

你這種情況就是心理緊張引起的焦慮，關(guān)鍵是緩解心理壓力，就可改善，沒(méi)必要服用藥物。建議幫助自己的注意力放在學(xué)習(xí)上，如其焦慮考試不如好好安心學(xué)習(xí)。上藥店買(mǎi)一盒〝敖東牌安神補(bǔ)腦液〞喝喝看?。?！可以去醫(yī)院買(mǎi)些鎮(zhèn)靜催眠類的藥，藥店是沒(méi)有賣(mài)的123

2，長(zhǎng)時(shí)期精神緊張壓力大應(yīng)該吃什么補(bǔ)藥保健

應(yīng)該放松你的精神，去做做運(yùn)動(dòng)或旅游度假什么的，再不然找點(diǎn)別的事情做，精神不好吃補(bǔ)藥有什么用啊，補(bǔ)藥是補(bǔ)身體的又不補(bǔ)精神不用吃藥,出去玩玩就得了有可能會(huì)。 長(zhǎng)期的精神緊張使得神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于敏感，常出現(xiàn)過(guò)度應(yīng)激反應(yīng)，同時(shí)突觸之間活動(dòng)頻繁，腎上腺素分泌增加，使得血流加快，循環(huán)系統(tǒng)壓力過(guò)大。易出現(xiàn)心腦血管疾病。 建議樓主要開(kāi)闊心胸，不要要求太高，適當(dāng)可以樂(lè)呵樂(lè)呵，多參加戶外活動(dòng)，多與朋友家人溝通交流，保持良好心境和心情。