中暑的涼茶板藍(lán)根沖劑和抗病毒顆粒\">1，一到夏天天氣炎熱夏天防中暑的涼茶板藍(lán)根沖劑和抗病毒顆粒

板藍(lán)根不是防中暑的?？梢院绒较阏龤馑G豆湯也可以喝淡鹽水就行。什么板藍(lán)根沖劑之類……板藍(lán)根都快成國(guó)際笑話了……都不好，淡鹽水最好再看看別人怎么說(shuō)的。

2，夏天適合沖什么東西喝開(kāi)水不一定是茶哈什么飲料類的都可以 搜

我最愛(ài)喝桂花酸梅湯了商店里有賣桂花酸梅晶的,解暑佳品夏天因?yàn)榱骱贡容^多，所以要適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)鹽份。 如果你剛剛流了一身汗，那么千萬(wàn)不能馬上喝白開(kāi)水，它會(huì)沖淡身體內(nèi)鹽含量，會(huì)使身體不適，所以，運(yùn)動(dòng)完流汗后喝點(diǎn)鹽汽水是非常降溫的。 至于平時(shí)坐著不太流汗喝點(diǎn)白開(kāi)水是最好的了，健康又沒(méi)熱量，不用擔(dān)心長(zhǎng)脂肪， 用中藥配置的茶水也是很好的選擇，輕熱解毒，可以防止中暑之類的。夏天燥熱，可以購(gòu)買些涼茶顆粒，或者買些陳皮，姜片等沖泡也是不錯(cuò)的選擇