懷孕了應(yīng)該要注意些什么呢\">1，多囊的我懷孕了應(yīng)該要注意些什么呢

懷孕是大事，何況是多囊卵巢綜合癥懷孕，遵醫(yī)囑是最好的方法，適量運(yùn)動或者定期運(yùn)動。散步是一個很好的運(yùn)動，而且大多數(shù)人都能做到。吃有利于心臟健康的飲食。一般情況下，大多數(shù)蔬菜，水果，堅果，豆類，谷物都有利于身體健康。懷了雙胞胎寶媽更應(yīng)該注意了，特別是前三個月，要注意少運(yùn)動，多休息，禁腥辣的食物，如果有流產(chǎn)的跡象，最好到醫(yī)院保胎。

2，多囊卵巢綜合癥飲食需要注意些什么

多囊卵巢綜合癥是育齡女性常見的一種極為復(fù)雜的內(nèi)分泌與糖代謝異常導(dǎo)致的病理狀態(tài)，應(yīng)及時治療，持續(xù)時間越長越難治療，而且有癌變的可能（雄激素持續(xù)刺激造成子宮內(nèi)膜癌和乳腺癌）。 　　多囊卵巢患者適宜吃的食物 　　多吃一些水果蔬菜，特別是具有健脾利濕、化痰祛痰的食物：如白蘿卜、洋蔥、荸薺、紫菜、海蜇、扁豆、薏苡仁、白果、紅小豆、蠶豆、瘦肉、雞蛋、大棗、包菜、鴨梨、山藥、白菜、油菜、牛奶、菠菜、鯽魚、蘋果、香菇、大棗、花生等 多囊卵巢患者禁忌食物 　　患了多囊卵巢，避免吃辛辣刺激、雄激素含量多、甜食等一類的食物。如柿子、辣椒、生蔥、鵝肉、綠豆、帶魚、青魚、蟹、狗肉、桂圓、橘子、生蒜、白酒等。多囊卵巢綜合癥主要癥狀就是不排卵月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)，最終造成不孕，不過你真的很幸運(yùn)，懷孕不容易，最好還是小心點(diǎn)，雖然病變在卵巢不妨礙胚胎著床，但是這種病可以引起多種激素分泌失調(diào)，會不會對胎兒生長不利于，還有去咨詢一下給你看病的醫(yī)生吧。