發(fā)布時(shí)間:2023-04-29 15:17
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1,2歲小孩哪些食物不能吃呢
您好寶媽。兩歲的寶寶一般大人吃什么寶寶就能吃什么了。但是注意不能吃口味過(guò)重、過(guò)于油膩刺激的食物,而且粥、面條、米飯之類的盡量做軟一些,寶寶好咽。兩歲寶寶要多注意營(yíng)養(yǎng)均衡,含鈣、鐵、鋅、維生素等營(yíng)養(yǎng)素的食物多吃,像排骨、牛奶、蔬菜、水果、干果等等,每天都要有適量的補(bǔ)充。希望能夠幫到您,祝寶寶健康成長(zhǎng)兩歲的寶寶可以和大人吃的一樣了。但不能吃的太咸,油膩辛辣的食物寶寶也不能吃,味精也不能放。最好還要喝奶粉,吃水果。2,兩歲寶寶不能吃的東西有哪些
還是少給他吃點(diǎn)吧,煮點(diǎn)稀飯或雞蛋給他吃草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋(píng)果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素b1、b2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等,這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用,對(duì)老人、兒童大有裨益。國(guó)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),草莓中的有效成分,可抑制癌腫的生長(zhǎng)。每百克草莓含維生素c50-100毫克,比蘋(píng)果、葡萄高10倍以上??茖W(xué)研究業(yè)已證實(shí),維生素c能消除細(xì)胞間的松弛與緊張狀態(tài),使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅(jiān)固,皮膚細(xì)膩有彈性,對(duì)腦和智力發(fā)育有重要影響。飯后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。 一般人群均可食用(包括兒童) 1. 風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者;夏季煩熱口干或腹瀉如水者;癌癥,特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤宜食用; 2. 痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者、尿路結(jié)石病人不宜多食。 草莓挑選:挑選的時(shí)候應(yīng)該盡量挑選色澤鮮亮、有光澤,結(jié)實(shí)、手感較硬者;太大的草莓忌買,過(guò)于水靈的草莓也不能買;不要去買長(zhǎng)得奇形怪狀的畸形草莓; 最好盡量挑選表面光亮、有細(xì)小絨毛的草莓。優(yōu)質(zhì)文章排行榜