2型糖尿病患者面部衰老的速度比正常人快很多，因?yàn)樘悄虿?dǎo)致身體脂肪代謝紊亂，引起血脂升高，從而加快面部衰老。如果是胰島素抵抗所導(dǎo)致的糖尿病，還會加速蛋白質(zhì)的代謝，加速皮膚的衰老。如果糖尿病患者血糖控制不佳，高血糖會損傷血管以及神經(jīng)，造成微血管病變，導(dǎo)致面部血管出現(xiàn)狹窄、閉塞，從而造成面部神經(jīng)損傷，加速面部衰老。2型糖尿病患者要積極控制血糖，將血糖控制在正常范圍內(nèi)，不僅可以控制血糖在正常范圍內(nèi)，避免出現(xiàn)并發(fā)癥，還可以改善面部衰老的情況。
1、運(yùn)動：增加運(yùn)動可以消耗體內(nèi)的熱量，促進(jìn)脂肪燃燒，使血糖維持在正常水平，同時(shí)運(yùn)動還可改善胰島素抵抗，增加胰島素的敏感性，從而延緩衰老;
2、飲食：飲食上要注意不能吃含糖量太高的食物，比如蜜薯、甘蔗、葡萄、砂糖橘、奶茶等，要多吃一些粗糧，比如燕麥、蕎麥等，也可以吃富含維生素的蔬菜和水果，比如黃瓜、西紅柿、蘋果等;
3、藥物：2型糖尿病患者出現(xiàn)血脂異常、血壓升高時(shí)，要及時(shí)服用降血脂、降血壓的藥物，比如非諾貝特、美托洛爾等;
4、皮膚護(hù)理：日常生活中要注意皮膚保濕，可以使用一些保濕效果好的護(hù)膚品，使皮膚保持濕潤狀態(tài)，減少皮膚水分的流失，使皮膚更加光滑、細(xì)膩。要注意避免陽光照射，可以適當(dāng)使用防曬霜、防曬衣等。
