2型糖尿病患者可以吃漿水面，但最好少量或者不吃。漿水面是一種由漿料、蔬菜、肉類等組成的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于2型糖尿病患者而言，飲食上需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、少食多餐、避免暴飲暴食、適當(dāng)限制含糖量高的食物等。

1、營(yíng)養(yǎng)均衡：2型糖尿病患者主食建議吃五谷雜糧，包括蕎麥面、燕麥面、玉米面、高粱面等，也可以吃土豆、地瓜、紫薯、山藥等根莖類蔬菜，還可以吃雞蛋、鴨蛋、牛奶、酸奶、豆?jié){等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。而蔬菜的選擇主要是富含膳食纖維的有利于患者消化，建議吃的蔬菜有菠菜、芹菜、油菜、西藍(lán)花、黃瓜、西紅柿等;

2、少食多餐：2型糖尿病患者在進(jìn)食量上，每日進(jìn)食的總熱量需要控制在標(biāo)準(zhǔn)體重內(nèi)，對(duì)于肥胖患者需要減重，多吃蔬菜，少吃主食，如米飯、饅頭等，對(duì)于鹽攝入量需要控制在每天6g以內(nèi);

3、避免暴飲暴食：暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致血糖明顯升高，對(duì)胰島素分泌造成一定的干擾，導(dǎo)致血糖難以控制，而且暴飲暴食還會(huì)導(dǎo)致體重增加，引起血糖的波動(dòng)，對(duì)2型糖尿病患者不利;

4、適當(dāng)限制含糖量高的食物：如果2型糖尿病患者體內(nèi)血糖處于較高水平，由于胰島素分泌不足以及胰島素抵抗，機(jī)體無(wú)法很好的利用葡萄糖供能，會(huì)動(dòng)員脂肪進(jìn)行儲(chǔ)存，因此要盡量避免吃含糖量高的食物，如蜜薯、甘蔗、紅薯、柿子、香蕉等。

建議2型糖尿病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)律鍛煉，可以選擇慢跑、快走、瑜伽等方式，平時(shí)要監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖變化情況。如果血糖難以控制，建議及時(shí)就診，遵醫(yī)囑給予胰島素治療。