1，哪一味中藥泡茶可以補腎

枸杞子泡茶，枸杞子對免疫有促進作用，同時具有免疫調(diào)節(jié)作用；可提高血睪酮水平，起補腎壯陽的作用；對造血功能有促進作用；對正常健康人也有顯著升白細胞作用；還有抗衰老、抗突變、抗腫瘤、降血脂、保肝及抗脂肪肝、降血糖、降血壓作用。 麻煩采納，謝謝!

2，哪些中藥泡水喝補腎的功效好

1、菟絲子菟絲子有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖、維生素A樣物質(zhì)，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的功效。　　菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育癥狀。　2、肉蓯蓉　　肉蓯蓉是一種使用頻率較高的補腎中藥材，據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記述，肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強陰、益精氣，久服輕身”。可見它的功效不容小覷。　　取15克用水煮開當(dāng)茶喝，可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。需要注意的是，由于肉蓯蓉能通便，經(jīng)常大便稀者不宜用。3、桂圓　　桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補益。由于桂圓性質(zhì)溫?zé)?/a>，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年?！?、淫羊藿　　淫羊藿出自《本經(jīng)》。有著補腎、祛風(fēng)止痛的作用?！　∫蜣讲枳銎饋硪埠芎唵危恍鑼?0克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱、腎虛者，火氣大、亢奮者不宜。5、何首烏　　何首烏，性微溫，味甘苦澀，內(nèi)服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭發(fā)，延年益壽。歷代醫(yī)家李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補良，功在地黃、冬諸之上?！薄　『问诪?克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長筋骨、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。它是一種很美味的東西，不少人都特別愛吃。然而淡水蝦還有一個特別好的功能就是可化痰去毒，還能養(yǎng)精補腎。有神經(jīng)衰弱腎虛的人枸杞，桑葚，女貞子等你好，補腎的中藥一般有鹿茸、山藥、淫羊藿、冬蟲夏草、枸杞等傳統(tǒng)中藥。此外，一些引進的天然植物藥材強腎功能也不錯，例如東革阿里、瑪咖等。 其中枸杞、東革阿里、瑪咖比較適合泡水喝，鹿茸適合泡酒，山藥、淫羊藿適合煲湯、粥，冬蟲夏草適合泡酒或煲湯粥。枸杞可以泡水、煲湯粥等。 我自己也試過一些，有一些心得。 希望可以幫到你。用泡藥酒的方式補腎挺好，我一直在用昌弘阿里、枸杞子這類藥材泡酒喝補腎，偶爾也食物一起燉湯喝，喝了一個月感覺身體變化很大，之前的疲勞感都沒有了，而且更有精神。你好，補腎的中藥一般有鹿茸、山藥、淫羊藿、冬蟲夏草、枸杞等傳統(tǒng)中藥。此外，一些引進的天然植物藥材強腎功能也不錯，例如東革阿里、瑪咖等。其中枸杞、東革阿里、瑪咖比較適合泡水喝，鹿茸適合泡酒，山藥、淫羊藿適合煲湯、粥，冬蟲夏草適合泡酒或煲湯粥。枸杞可以泡水、煲湯粥等。我自己也試過一些，有一些心得。希望可以幫到你。