1，臀部的骨頭疼怎么回事啊

你好！髖骨疼痛，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查，排除骨瘤、股骨頭缺血或壞死等疾病。若是腰骶部疼痛，要排除腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎滑脫、腰椎管狹窄癥、腰骶椎隱裂等，泌尿生殖系統(tǒng)疾病亦可有類(lèi)似疼痛。有病，早確診，早治療。

2，屁股骨痛什么原因

O(∩_∩)O~估計(jì)是親你坐在電腦前面的時(shí)間太久了吧，要不就是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候太大力了，導(dǎo)致肌肉疲軟 或者是骨質(zhì)疏松，如果長(zhǎng)期缺乏鈣質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、抽煙、酗酒、女性更年期后不注意鈣質(zhì)補(bǔ)充等，及患有某些慢性疾病、長(zhǎng)久臥床、激素失調(diào)、服用類(lèi)固醇及某些藥品，都可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 當(dāng)然，如果您患有能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的慢性病或特殊病癥，應(yīng)該盡快上醫(yī)院確診，治療原發(fā)疾病。 同時(shí)，您還要多吃些含鈣高的食品，如牛奶、乳制品、大豆、芝麻醬、海帶、蝦皮等。同時(shí)注意補(bǔ)充維生素D，如禽、蛋、肝、魚(yú)肝油等，這都利于鈣的吸收。 您最好根據(jù)身體狀況每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，以增強(qiáng)肌力，維持骨密度和骨強(qiáng)度。 還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物，如骨吸收抑制劑和促進(jìn)骨形成制劑。瘦腿秘訣1.干洗腿：用雙手緊抱一側(cè)大腿，稍用力從大腿根部逐漸向下推拿至足踝部，再?gòu)淖沲撞肯蛏贤颇檬畮妆?，每日?shù)次，這樣能預(yù)防下肢靜脈曲張、水腫、肌肉萎縮?！　∈萃让卦E2.揉腿肚：將腿平伸在床上，用兩手掌夾住腿肚，旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，每側(cè)揉動(dòng)20次~30次為1節(jié)，共做6節(jié)。這樣能促進(jìn)下肢肌肉中血液的回流，增強(qiáng)腿部肌肉力量?！　∈萃让卦E3.扭膝：兩足平行并攏，屈膝微下蹲，雙手放在膝蓋上，順時(shí)針揉動(dòng)數(shù)十次，然后逆時(shí)針揉動(dòng)數(shù)十次。此法能疏通血脈，治下肢乏力，膝關(guān)節(jié)疼痛?！　∈萃让卦E4.扳足：兩腿伸直，低頭，身體向前彎。用雙手扳足趾20次~30次。此法能練腰腿，增腳力?！　∈萃让卦E5.輪蹬：坐在床邊練雙腿蹬夾動(dòng)作或上下擺動(dòng)。這樣可強(qiáng)健下肢關(guān)節(jié)肌肉。　　瘦腿秘訣6.搓腳：雙手掌搓熱，然后用手掌搓腳心，各100次。具有防虛火、舒肝明目之功效，可以防治高血壓、暈眩、耳鳴、失眠等癥?！　∈萃让卦E7.暖足：俗話說(shuō)，“暖足涼腦”，暖足就是每晚要用熱水泡腳，并經(jīng)常保持雙足溫暖。這樣能使全身血液暢通可以適當(dāng)?shù)氖褂脺p肥藥，要沒(méi)有副作用的那種。這種情況多是坐骨神經(jīng)疼的原因引起的也不能排除有婦科病的可能看你的描述久坐疼痛加重者更趨向于坐骨神經(jīng)疼臀部大腿后側(cè)小腿后外側(cè)和腳的外側(cè)面的疼痛是坐骨神經(jīng)的典型表現(xiàn). 此病屬于無(wú)菌性炎癥一般的消炎藥不起作用治療可以選擇中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外用.外治安全無(wú)副作用可以說(shuō)是理想的治療辦法.你好，生活中多見(jiàn)于局部肌肉勞損或是坐骨神經(jīng)疼痛，出現(xiàn)如上反應(yīng)現(xiàn)象不適。生活中注意休息，避免勞累，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素微量元素，可給予消炎止疼對(duì)癥處理，也可給予中醫(yī)藥針灸理療輔助觀察。按時(shí)復(fù)查，在醫(yī)師指導(dǎo)下治療，必要時(shí)查清病因。