糖尿病腎病患者應(yīng)嚴(yán)格控制每日總熱量攝入,避免暴飲暴食。建議以低鹽、低脂和優(yōu)質(zhì)蛋白為主,并保證維生素及微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充分補(bǔ)充。
1、限制鈉鹽:由于腎臟是排泄體內(nèi)多余水分的主要器官之一,在高血容量的情況下容易出現(xiàn)水腫或高血壓等情況。因此要盡量減少食物中含有的鈉離子含量,如腌制食品中的咸菜、臘肉以及各種調(diào)味品等;
2、適量脂肪:通常情況下,每天可食用植物油30-50g,動(dòng)物性油脂不超過(guò)25g;同時(shí)需適當(dāng)增加富含不飽和脂肪酸的食物,例如核桃仁、花生米等堅(jiān)果類(lèi)食物,有助于降低血脂水平;
3、蛋白質(zhì):一般成人每日每公斤體重需要攝入1克左右的蛋白質(zhì),對(duì)于有嚴(yán)重浮腫者則要求少于0.8克/千克,但應(yīng)注意的是,此類(lèi)人群不能單純依靠注射胰島素來(lái)維持血糖穩(wěn)定,否則會(huì)導(dǎo)致機(jī)體處于負(fù)氮平衡狀態(tài)而加重病情進(jìn)展。所以,這類(lèi)患者的飲食原則為少量多餐,定時(shí)定量進(jìn)餐,且要注意合理搭配膳食結(jié)構(gòu),選擇合適的烹調(diào)方式;
4、其他:除上述內(nèi)容外,還應(yīng)該根據(jù)自身情況制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃并堅(jiān)持執(zhí)行,從而提高身體素質(zhì),增強(qiáng)抗病能力。另外還要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,了解疾病的進(jìn)展情況。
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