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2型糖尿病可吃食物

發(fā)布時(shí)間:2024-03-24 23:54 相關(guān)企業(yè):齊魯制藥有限公司

2型糖尿病患者可以吃食物,但是在吃食物的時(shí)候要注意量,也要注意營養(yǎng)成分以及食物的種類。2型糖尿病患者不建議吃高脂、高糖食物,食物應(yīng)多樣化、營養(yǎng)豐富。

1、主食:2型糖尿病患者主食的量一般每天不超過200克,可以選擇谷類的食物,比如大米、小米、玉米、饅頭、花卷等,也可以吃豆類的食物,比如豆?jié){、豆腐等,都可以適當(dāng)攝入;

2、蔬菜:2型糖尿病患者每天可以攝入的蔬菜有很多,如洋蔥、西紅柿、芹菜、黃瓜、胡蘿卜、西藍(lán)花等,這些蔬菜當(dāng)中含有豐富的微量元素和維生素,不但可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分,而且不會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高;

3、水果:2型糖尿病患者每天可以攝入200-350克的水果,包括蘋果、香蕉、柚子、獼猴桃、梨等,也可以在早上的時(shí)候吃一些熱量比較低的水果,不會(huì)導(dǎo)致血糖水平明顯升高;

4、其他食物:如奶制品,如牛奶、酸奶等,其含有豐富的蛋白質(zhì),且含有鈣和維生素,適量食用能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分。如精瘦肉、雞蛋等,蛋白質(zhì)是人體組織器官代謝的重要物質(zhì),適量食用能夠一定程度上促進(jìn)疾病恢復(fù)。

2型糖尿病患者建議積極進(jìn)行治療,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物,如鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等,也可以注射胰島素進(jìn)行治療。平時(shí)建議2型糖尿病患者注意監(jiān)測(cè)血糖情況,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。