2型糖尿病在臨床上又稱(chēng)為成人發(fā)病型糖尿病，多見(jiàn)于中老年人，尤其是肥胖者、有家族史者、缺乏運(yùn)動(dòng)者等人群。建議此類(lèi)人群定期進(jìn)行血糖檢測(cè)，避免病情加重。

1、肥胖者：肥胖是導(dǎo)致2型糖尿病的主要因素之一，因?yàn)轶w重超重或肥胖的人群體內(nèi)脂肪細(xì)胞較多，胰島素抵抗程度較重，從而增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)；

2、有家族史者：如果父母患有2型糖尿病，則子女患病的概率較大，且通常為顯性遺傳。有家族史的人群也容易患2型糖尿??；

3、缺乏運(yùn)動(dòng)者：如果平時(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)等，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝減慢，進(jìn)而影響糖類(lèi)的代謝和利用。若此時(shí)攝入過(guò)多高糖食物，則會(huì)增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)；

4、年齡較大的人：隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各個(gè)器官功能逐漸衰退，胰島功能也會(huì)有所下降。而且年齡越大，患2型糖尿病的概率越高；

5、其他情況：如果長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)或者存在自身免疫性疾病等疾病時(shí)，也可能增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意合理飲食，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。同時(shí)還要保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)。