辣媽誰不想做，誰不希望自己生完寶貝后，皮膚仍如同以前一樣光鮮。然而事與愿違，很多媽咪生完后寶寶后，肚皮卻成了“花西瓜”，恐怖的妊娠紋不知從什么時候開始悄悄爬上肌膚。那么，該如何消除妊娠紋呢?

何為妊娠紋?

懷孕后由于胎寶貝長大，子宮增大，孕媽咪肚子也跟著膨脹變大，皮膚下面的彈力纖維這層組織斷裂了，薄薄的皮膚可以透出下面的血管，出現(xiàn)一條條淡紅色或紫色波浪形的條紋，長約1寸到數(shù)寸。條紋處的皮膚看上去確實很薄，有時還能隱約見到下面的小血管。

分娩后這種條紋雖然依然存在，但顏色已從淡紅色變?yōu)榘咨?，或者有?a href="http://www.qzdhjyzx.com/tags/4vq0gmxdlm.html" class="match_link">色素沉著。妊娠時的皮膚條紋不只發(fā)生在腹部，有時乳房區(qū)及大腿、臀部也可發(fā)生，這就是“妊娠紋”，它既不產(chǎn)生任何癥狀，也不影響孕媽咪的健康，只是影響美觀。

為何妊娠紋來搔擾?

懷孕期間內(nèi)分泌改變，腎上腺皮質(zhì)分泌的激素增加，抑制了纖維母細(xì)胞的功能，使構(gòu)成彈力纖維的成分——彈力纖維蛋白分解、變性，彈力纖維就容易斷裂。加上懷孕時增大的子宮撐的力量，腹部等處的皮膚的彈力纖維就更容易斷裂，破壞了正常皮膚的完整性，所以就產(chǎn)生了妊娠紋。

您是妊娠紋愛戀的對象嗎?

有資料顯示，妊娠紋大部分出現(xiàn)在下腹部、肚皮、臀部或胸部。根據(jù)統(tǒng)計，約70%-90%的孕媽咪在首次懷孕時，會出現(xiàn)妊娠紋。另外，妊娠紋與遺傳也大有關(guān)系，如果母親留下了很深的妊娠紋，自己就一定要注意預(yù)防。

妊娠紋出現(xiàn)的信號

1.腹部、大腿或是胸部的皮膚發(fā)癢

2.皮膚摸上去不光滑。

防紋8策略

1.有超前意識

孕前就要注意鍛煉身體，做按摩、擦冷水浴等可增強皮膚的彈性;多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，也可使皮膚彈性向好的方面發(fā)展，這樣到懷孕時皮膚就不易斷裂。

2.正確的喝水習(xí)慣

早上起床后，可先喝一大杯溫開水，幫助排出體內(nèi)垃圾，也有利于保持皮膚彈性。