痛風的產(chǎn)生是由于人體體內(nèi)的普林代謝不正常所導(dǎo)致，女性在懷孕的過程中和坐月子期間，由于大量攝取營養(yǎng)，若遠超過身體可以負荷的范圍，痛風的情形就會產(chǎn)生。因此，想要預(yù)防痛風，均衡孕期飲食是最佳的方法。

何謂“高尿酸血癥”

當人體血液中的尿酸值高于正常值，男性每100毫升血液中的尿酸值在7毫克以上，而對于停經(jīng)前的女性，血液中的尿酸值在6毫克以上，便稱為“高尿酸血癥”。血液中尿酸值每100毫升增加1毫克，未來發(fā)生痛風的機率即上升五倍。

懷孕和坐月子期間罹患痛風機率高

一般來說，男性發(fā)生痛風的機率較女性高出7至9倍，女性因為雌激素的分泌，能促進尿酸排除。但在女性懷孕過程中和坐月子期間，雌激素濃度降低，無法有效降低體內(nèi)血液中尿酸濃度，再加上大量補充營養(yǎng)，經(jīng)常食用含有高普林的食物，如貝類的海鮮、紅肉、內(nèi)臟、豆類、香菇、酒類、高湯等等，所以懷孕和坐月子期間，發(fā)生痛風的機率明顯升高。

人體血液中的尿酸值須特別留意

罹患痛風的機率，伴隨著血液中尿酸濃度的升高而增加，痛風不只是身體局部的疾病，而是全身性的疾病，當人體內(nèi)的尿酸值過高時，游離態(tài)的尿酸會形成尿酸鈉結(jié)晶，也就是所謂的痛風石，彼此之間會反應(yīng)形成自由基，增加脂肪氧化，破壞血管內(nèi)皮，活化體內(nèi)發(fā)炎介質(zhì)及吞噬細胞、血小板及補體系統(tǒng)，造成局部紅腫熱痛的反應(yīng)。

單純性高尿酸血癥的注意事項

針對單純性高尿酸血癥，基本上可以先從飲食方面著手，少食用高普林的食物，若血液中的尿酸值持續(xù)大于9mg/dl以上，就必須配合藥物治療，服用降尿酸藥物，避免引發(fā)痛風、關(guān)節(jié)病變及心血管、腎臟并發(fā)癥。懷孕期和坐月子期間的婦女也無法免除罹患這些病癥的危險，所以本身必須特別小心，盡可能少服用藥物，注意飲食均衡。

懷孕和坐月子期間的女性對于孕期飲食方面必須特別留意，做好體重控制，并隨時隨地補充水分，做好預(yù)防痛風的工作。