豬蹄富含蛋白質(zhì),還含有一些維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,糖尿病患者少量食用,有助于補(bǔ)充身體所需的一些營養(yǎng)成分。
但豬腳能量高,脂肪和膽固醇含量相對(duì)較高。糖尿病患者應(yīng)限制脂肪和膽固醇的攝入,并控制總熱能的攝入,以防止糖尿病伴有血脂異常、心腦血管疾病等。因此,一般不建議糖尿病患者吃豬腳。
糖尿病患者的食物選擇應(yīng)多樣化,營養(yǎng)應(yīng)合理,適合吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,但應(yīng)避免吃油炸、油膩、糖、鹽,盡量避免飲酒等。
豬蹄營養(yǎng)成分(每100克)
碳水
0(克)
低
能量
260(千卡)
中
蛋白質(zhì)
22.6(克)
高
脂肪
18.8(克)
中
膽固醇
192(毫克)
中
視黃醇
3(微克)
低
鉀
54(毫克)
低
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)豆制品
茄子、西紅柿、鮮黃瓜、菠菜
慎食食物
肉蛋奶主食零食飲料油炸食品腌制食品熏烤食品
豬肥肉、豬大腸、黃油、豬油
更多建議
糖尿病患者的飲食非常重要?;颊弑仨氉裱怙嬍车脑瓌t,在控制總能量的前提下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),滿足身體對(duì)各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求,達(dá)到穩(wěn)定控制糖、減少血糖波動(dòng)、預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的目的。除飲食外,糖尿病患者還應(yīng)從多個(gè)方面進(jìn)行干預(yù),以控制血糖:
1、有規(guī)律的生活,在身體條件允許的情況下,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以促進(jìn)碳水化合物的使用,減少胰島素的需求。
2、糖尿病患者由于脫水和抵抗力下降,皮膚容易干燥發(fā)癢,也容易結(jié)合皮膚感染,應(yīng)每天擦拭或洗澡,以保持皮膚清潔。
3、遵醫(yī)囑使用降糖藥物,自我監(jiān)測血糖,控制血糖,預(yù)防低血糖。
4、避免穿緊身鞋襪,以免造成血管閉塞、壞疽或皮膚損傷,進(jìn)而引起皮膚感染。
優(yōu)質(zhì)文章排行榜
-
1
復(fù)方虎杖氨敏片能和乙酰氨基酚片一起吃嗎 復(fù)方北豆根氨酚那敏片能不能同中藥一起服用
2024-06-15
-
2
消炎利膽片的廠家是什么呢 紫鑫消炎利膽片是抗病毒的藥嗎
2024-06-15
-
3
氨咖黃敏口服溶液能和乙酰氨基酚片一起吃嗎 氨咖黃敏膠囊不能同什么一起服用?
2024-06-14
-
4
延安包皮過長切除費(fèi)用
-
5
2型糖尿病什么標(biāo)準(zhǔn)可以停藥
-
6
陰唇內(nèi)側(cè)長脂肪粒一樣的是不是尖銳濕疣
-
7
急性前列腺炎血常規(guī)能查嗎
-
8
黃柏膠囊(羅浮山)在藥店有賣嗎 羅浮山黃柏膠囊是抗病毒的藥嗎
-
9
太行清開靈口服液能和維c銀翹片一起吃嗎 清開靈和羚羊清肺丸、強(qiáng)力枇杷露不是感冒藥?
-
10
2型糖尿病能不能吃藥物