1，做艾炙有有什么好處

可以試一試，很舒服的 【艾灸療法的好處】 艾灸具有效果明顯、簡便易行、經(jīng)濟實用的優(yōu)點，幾乎沒有什么毒性和副作用，只要認真按照治療原則和操作規(guī)程，對人體一般不會產(chǎn)生不良反應。1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調(diào)和陰陽之功效。 2、溫通經(jīng)絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。 3、行氣活血，消瘀散結。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。 4、溫陽補虛，補中益氣。 5、回陽救逆。 6、防病保健，強身益壽。 艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，臨床應用時應當視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。

2，請問一下艾灸有什么好處啊

艾灸還真的是個好東西，艾灸就是老祖宗傳給我們的寶。艾灸對人的各方面都是有好處的。艾灸對身體方面的好處：可疏通經(jīng)絡、和諧骯臟、平衡陰陽、調(diào)整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。艾灸養(yǎng)生對眼部的好處：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象，使眼部恢復光彩。艾灸養(yǎng)生對面部皮膚的好處：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，減少皺紋，使膚色紅潤，延緩衰老。對面部來說，我們可以采用溫灸。其次序為：額頭--太陽穴--眼部(瞳子膠、承泣、四白)--臉頰--鼻翼--嘴周--頜尖--頸部--耳周溫灸方試：以下向上打圈，上有力下無力。面部時間10分鐘!眼部時間3分鐘!腹部溫灸方式：用溫灸棒在腹部來回滾動，再點臍周穴點，(歸來、氣海、關元)；時間：15分鐘。1、改善體質(zhì)　　無極保養(yǎng)灸對慢性泄瀉、皮膚病、哮喘等疾病，可以通過改善體質(zhì)而達到治療目的。臨床上這類患者堅持做無極保養(yǎng)灸，可以改善癥狀，治愈的例子也有很多?！　±?，對于慢性支氣管哮喘患者，可以在無極保養(yǎng)灸的基礎上加灸肩井、靈臺、心俞、膈俞、腎俞穴;對于皮癬患者，在無極保養(yǎng)灸的基礎上加灸肩井、肩髃、肝俞、腎俞、大腸俞、大巨、隱白、血海、筑賓穴，效果更佳?！　±纾绻亲鰺o極保養(yǎng)灸的話不但可以治療中老年人害怕的高血壓，還可以在一定程度上預防中風。而對于那些糖尿病患者，則可以在無極保養(yǎng)灸的基礎上，加加灸左肝俞、右脾俞、地機穴，效果很好。　　2、改善排便習慣　　通過動物實驗，不斷有學者發(fā)表關于“灸對腸管運動有影響”的研究結果。雖然尚未清楚其原理，但至少能說明施灸可以改善排便習慣。持續(xù)做無極保養(yǎng)灸，經(jīng)常能見到便秘或泄瀉改善的例子?！　τ谛篂a患者，治療時用無極保養(yǎng)灸加梁丘、左梁門、水分穴;對于便秘患者，在無極保養(yǎng)灸的基礎上，加灸肓俞、大腸俞、腎俞穴，效果很好?！　?、改善免疫功能　　根據(jù)統(tǒng)計局發(fā)布的“2002年死亡原因統(tǒng)計調(diào)查結果”來看，死亡原因按順序依次為癌(第一位)，腦血管疾病(第二位)，心臟疾病(第三位)，糖尿病(第四位)，慢性支氣管疾病(哮喘、慢性支氣管炎等)(第五位)。這五大原因所致的死亡人數(shù)占全體死亡人數(shù)的57.3%，大部分患者伴有慢性疲勞綜合征。這種現(xiàn)象說明免疫功能減弱對健康的危害很大。　　4、對消化系統(tǒng)的影響　　艾灸的作用在消化系統(tǒng)方面主要是通過改變胃腸活動、消化酶來實現(xiàn)的。在實驗中，曾試著對犬的足三里施灸，發(fā)現(xiàn)犬的胃腸活動出現(xiàn)興奮性以及抑制性的改變。因此，艾灸對我們?nèi)梭w的各個分泌腺都具有一定的調(diào)整作用。比如對于那些胃液分泌過多者來說，針灸可以抑制他們的胃液分泌。而對于那些胃液少者來說，灸之可促使他們的胃液分泌。另外，艾灸對于膽汁、唾液也具有很不錯的調(diào)節(jié)作用。　　5、對循環(huán)系統(tǒng)的影響　　(1)灸天突、百會穴后，腦血流圖的若干指標均有顯著變化，提示艾灸可以起到擴張腦血管，改善腦血管彈性，增加腦血流量的作用。腦循環(huán)的改善可加速患者大腦功能和腦細胞代謝的恢復，可提高記憶，改善睡眠，使臨床癥狀得到明顯改善?！　?2)灸足三里、三陰交、曲池可以改善微循環(huán)，降低血流凝聚。日本金萬淳夫等觀察艾灸對健康人血流凝固力影響時發(fā)現(xiàn)：艾灸后l～3小時可見血凝固時間有縮短傾向。艾灸足三里可使纖維蛋白原明顯下降?！　?3)艾灸不僅使施灸部位灼熱溫暖，局部血容擴張，促進血液循環(huán)，而且可以改變?nèi)淼那闆r。艾條溫和灸和文柱隔姜灸左側足三里穴時，發(fā)現(xiàn)因施灸而引起的局部溫熱或灼痛，皆能很靈敏地反映在右手示指、中指容積曲線的變化上?！　￠L時間持續(xù)做無極保養(yǎng)灸，可以改善全身的免疫功能，疲勞感也會消失。筆者在臨床上把無極保養(yǎng)灸作為防治以上五大原因所致疾病的基本處方。