1，哪些食物具有止血功效

食物也可以止血。其實，花生衣、紅棗、蓮藕等食物都具有止血補血的功效。如果能使用正確的方法烹調這些食物，不但可以更好地發(fā)揮止血功效，還可以補充營養(yǎng)。花生衣與紅棗煮湯 花生衣與紅棗煮湯，是近年來常用的滋養(yǎng)止血食品。取花生米60克，用溫水浸泡半小時，將紅色外皮剝在水中，除去花生米， 再加入已用溫水發(fā)開的紅棗30克，用小火煎煮半小時，撈出花生衣，吃棗喝湯。 選用花生衣，是因為它的止血作用比花生高出50倍。它能對抗纖維蛋白的溶解，又有促進骨髓制造血小板的功能，還有加強毛細血管收縮以及調節(jié)凝血因子缺陷的作用。所以，它對多種出血性疾病都有良好的止血功效?？捎糜谘巡〕鲅?、血小板減少性紫癜及過敏性紫癜皮下出血、肺結核及支氣管擴張咯血、肝病出血、手術后出血、癌腫出血以及胃、腸、子宮出血。豬蹄 豬蹄爪并不是大肥肉，而是一種高蛋白資源，尤其富含膠原蛋白(冷卻后即成凍子，可見其膠質之多)，對體虛引起的子宮出血及鼻出血，有良好的止血和凝血作用。中醫(yī)理論又稱“血見黑則止”。黑木耳也是止血補虛之上品，二者相互配合，相輔相成，共克頑疾。此法藥食同爐，價格低廉，有病治病，無病補身，無任何副作用，安全可靠，病家不妨一試。 蓮藕 蓮藕具有清熱涼血、固澀止血、健脾開胃、生津止渴的功效。搗汁之后清熱解毒力強，且有鎮(zhèn)驚安神效果，可清暑熱煩渴，對肺熱咳嗽、血熱妄行有效。用于咯血、嘔血、尿血、崩漏、月經過多等諸多血癥。 涼血止血方 用于因血熱妄行引起的嘔血、咯血、便血等出血表現。鮮藕約200克，洗凈、刮皮、切片。荸薺200克去皮切片，與鮮藕同煮，文火煨熟后，少量加糖，吃菜喝湯，有止血作用。 養(yǎng)血止血方 用于因出血引起的氣血虧虛、面色萎黃、疲乏無力，或放化療引起的血小板減少、出血、貧血。腔骨500克，砂鍋慢火煲約1小時。花生米50克，先泡半日，鮮藕200克，去皮切塊，加入鍋內與腔骨同燉約半小時，酌加調料即可食用，有生血和止血作用?；ㄉ?、藕節(jié)

2，吃什么食物對血管凝固快

只有保護血管健康才能保護預防心腦血管疾病，因此吃什么對腦血管好的問題我們必須要多了解。尤其是一些上了年紀的中老年人而言，知道吃什么對心腦血管好，還可以有效的預防老年癡呆等病癥。 1.香菇 香菇是很多人都非常喜歡吃的一種食用菌，無論是在煮湯還是在燉肉的時候，很多人都喜歡放入一些香菇。不但可以增加風味，同時還可以讓營養(yǎng)價值更加的豐富，專家特別提醒一些患有心腦血管疾病的患者在平時生活中更應該多吃些香菇。這是由于在香菇中含有大量豐富的維生素C和維p，這兩種營養(yǎng)物質可幫助我們消除血管以及細胞周圍的自由基，從而保護心腦血管健康。 除了香菇之外，專家還建議心腦血管患者在平時生活中多吃些芹菜，有研究發(fā)現每百克芹菜中含鈣160毫克，幾乎相當于服一片降壓藥。 2.玉米 玉米是我國北方地區(qū)常見的一種食物，雖然常見但營養(yǎng)價值卻非常的高，不管是玉米還是玉米面，都能夠幫助我們起到非常有效的降血壓以及保護心腦血管健康法的作用。在研究中發(fā)現，玉米中所含有的營養(yǎng)物質非常的豐富，尤其是以脂肪的含量最為豐富，而在這些脂肪中多半為不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。這些脂肪都是非常有利于人體健康的，尤其是利于血管的健康。 專家指出...只有保護血管健康才能保護預防心腦血管疾病，因此吃什么對腦血管好的問題我們必須要多了解。尤其是一些上了年紀的中老年人而言，知道吃什么對心腦血管好，還可以有效的預防老年癡呆等病癥。 1.香菇 香菇是很多人都非常喜歡吃的一種食用菌，無論是在煮湯還是在燉肉的時候，很多人都喜歡放入一些香菇。不但可以增加風味，同時還可以讓營養(yǎng)價值更加的豐富，專家特別提醒一些患有心腦血管疾病的患者在平時生活中更應該多吃些香菇。這是由于在香菇中含有大量豐富的維生素C和維p，這兩種營養(yǎng)物質可幫助我們消除血管以及細胞周圍的自由基，從而保護心腦血管健康。 除了香菇之外，專家還建議心腦血管患者在平時生活中多吃些芹菜，有研究發(fā)現每百克芹菜中含鈣160毫克，幾乎相當于服一片降壓藥。 2.玉米 玉米是我國北方地區(qū)常見的一種食物，雖然常見但營養(yǎng)價值卻非常的高，不管是玉米還是玉米面，都能夠幫助我們起到非常有效的降血壓以及保護心腦血管健康法的作用。在研究中發(fā)現，玉米中所含有的營養(yǎng)物質非常的豐富，尤其是以脂肪的含量最為豐富，而在這些脂肪中多半為不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。這些脂肪都是非常有利于人體健康的，尤其是利于血管的健康。 專家指出，玉米中所含有的不飽和脂肪酸以及亞油酸，都有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝。除此之外這些健康的脂肪酸還可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。 3.西紅柿 西紅柿相信是很多人在平時生活中都肥腸粉喜歡吃的一種蔬菜，還有些人還直接將西紅柿當作水果食用。西紅柿對于我們人體健康而言非常的有益，這是由于西紅柿中含有大量豐富的維生素，甚至它的維生素含量比蘋果、梨都要高出24倍。在西紅柿中還含有很多蔬菜中所沒有的維生素蘆丁，這種物質可以幫助我們快速的提高機體氧化能力，從而更好的消除自由基等體內垃圾。 自由基對我們人體的血管傷害非常大，而及時的清除自由基可有效的保護血管彈性，除此之外還能夠預防血栓形成的作用。面對吃什么對心腦血管好的問題，西紅柿也是較為理想的選擇。 4.蘋果 蘋果中所含有的各種營養(yǎng)物質也非常有利于心腦血管的健康，有研究發(fā)現，在蘋果中含有大量的多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和c等成分，這些都能夠讓積蓄體內的脂肪分解。不僅如此，它還餓可以推遲和預防動脈粥樣硬化發(fā)作，從而更好的預防各種心腦血管疾病。