女性的美一部分源于身體的曲線，而乳房則扮演著不可缺少的角色。不僅是外觀，乳房的健康也是展現(xiàn)女性美的重要因素。如果平時(shí)不注意觀察，女性容易患乳房疾病，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致乳腺癌。那么預(yù)防乳腺疾病，平時(shí)應(yīng)該注意什么呢？

乳房是女性最重要的器官之一。年齡越大，乳房脂肪越多。20多歲時(shí)，乳房由脂肪、乳腺和膠原質(zhì)組成。隨著年齡增長，乳腺和膠原質(zhì)會(huì)逐漸被脂肪替代。

乳房尺寸具有不確定性。乳房大小因人而異，同一個(gè)人在不同的年齡段，乳房的大小也有很大的不同。乳房方向也大不相同，有的雙乳靠在一起，有的則分別向兩側(cè)傾斜。

趴著睡覺最傷乳房。長期面朝下睡眠，女性乳房組織會(huì)受到過多擠壓，導(dǎo)致乳房提前老化，出現(xiàn)皮膚松弛、乳房變形外擴(kuò)。護(hù)乳的最佳睡姿是側(cè)臥，并在乳房下墊個(gè)枕頭。

乳房是人體器官中最易生腫瘤的部位。乳腺癌是全球女性最常見的腫瘤。從上世紀(jì)40年代至今，乳腺癌的發(fā)病率上升了一倍，而且還在保持增勢。所以要了解乳腺癌的早期癥狀。

乳房周圍皮膚很薄。要保持該部位皮膚濕度，可使用乳霜改善彈性，同時(shí)也要防止紫外線的侵害，否則乳房會(huì)很容易長皺紋，乳頭也會(huì)變干。

即使穿了泳衣，乳房也可能會(huì)曬傷。大多數(shù)泳衣纖維的防曬指數(shù)僅為5～7。因此，游泳前應(yīng)給乳房抹SPF至少為15的防曬霜。

乳房泌乳能力驚人。母乳中含有豐富的有益菌，可以像疫苗一樣保護(hù)新生兒的腸道。母乳中含有1～600種菌類，其中大多數(shù)都是新菌類。

乳房每月發(fā)生周期變化。由于激素變化的緣故，月經(jīng)剛結(jié)束的一段時(shí)間乳房最光滑。中期激素水平高，乳頭性敏感度最強(qiáng)。月經(jīng)期間孕酮水平高，乳房可能出現(xiàn)敏感、疼痛或脹痛。

母乳中含有內(nèi)源性大麻素。該物質(zhì)一方面可使嬰兒喝奶“上癮”，另一方面又能防止嬰兒喝奶過量。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信女性朋友對乳房有了新的了解，關(guān)注女性乳房，才能更好的預(yù)防對付乳房疾病，因此，女性朋友平時(shí)一定要重視自己乳房的健康哦。