妊娠期間孕婦由于要供應(yīng)胎兒的生長發(fā)育，各個系統(tǒng)如循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等的負(fù)擔(dān)都會加重，血容量會逐漸增多，心率增快，肺通氣量增加。很多孕婦都會感到“缺氧”，經(jīng)常需要大大的喘一口氣才感到舒服，這是正?，F(xiàn)象。那么導(dǎo)致孕婦缺氧的原因有哪些，孕婦缺氧怎么辦?下面就來一起了解下。

孕婦缺氧的原因

在懷孕期間，孕婦身體發(fā)生系列變化，其需氧量是常人的2倍左右，檢驗證明，每個孕婦都程度不同地缺氧，及時和定期補(bǔ)氧，不僅可以防止各種缺氧癥狀，同時有利于安胎、保胎，有效提高嬰兒智商和發(fā)育能力。

孕婦缺氧怎么辦

1、首先要從心理上有明確的認(rèn)識，懷孕的反應(yīng)有很大的個體差異，要保持心情舒暢，不必過度緊張。如果各項指標(biāo)均沒有異常，胎兒的生長發(fā)育也符合正常的規(guī)律，可以對癥治療，例如吸氧，定期做胎兒監(jiān)護(hù)，不要過于的緊張焦慮。

2、要保證飲食營養(yǎng)的供應(yīng)，必要時可以靜脈應(yīng)用營養(yǎng)液，增強(qiáng)體質(zhì)。

3、孕期氧保?。好咳?次，每次吸氧3～5分鐘，孕婦在一定程度上適當(dāng)吸氧，可防治各種缺氧癥狀，并促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。

4、左側(cè)臥睡姿：最好在睡覺的時候左側(cè)臥位，有利于胎兒的供氧。

5、注意自己所處的環(huán)境，注意屋內(nèi)通風(fēng)透氣，飲食合理。

孕婦缺氧會間接導(dǎo)致胎寶寶缺氧，而胎寶寶缺氧可能會致命哦，因此孕婦出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象不可輕視。以上有助于緩解孕婦缺氧的方法，準(zhǔn)媽媽們可要試試，效果驚人哦!