妊娠期一般為40周，在這大約280天的孕期里，孕媽需要牢記幾個標志性的日子。如確認懷孕的日子以及胎動出現(xiàn)的日子等，這些標志性的日子，不僅對于準媽媽和胎寶寶具有一定的象征意義，它還有著指導妊娠期保健的現(xiàn)實意義。因此，這些重要并具有標志性的日子，孕媽媽一定要記住哦。

1.末次月經(jīng)

末次月經(jīng)是指受孕前的最后一次月經(jīng)，就是指知道懷孕之前最后一次月經(jīng)來臨的具體日期。例如：孕媽媽在2月10號檢查得知已經(jīng)懷孕了，她記得最后一次來月經(jīng)的日期是1月1號，這“1月1號”就是孕媽媽的“末次月經(jīng)”。一定要清楚記住這個日子，因為這關系到預產(chǎn)期的推算及寶寶成熟度的估計，對整個孕期至關重要。

2.確診懷孕的日子

對于一個月經(jīng)周期規(guī)律的孕媽媽來說，不論是從生理角度還是從病理角度出發(fā)，停經(jīng)以后首先應該考慮的是妊娠問題，并希望盡早作出診斷。

懷孕的診斷除了本人惡心、嘔吐等反應以外，還要依賴于化驗及檢查。通常很多孕媽媽在發(fā)現(xiàn)自己早孕癥狀后都會驚慌失措，但是孕媽媽應該清楚一點要想確切地診斷為懷孕，必須通過一些方法進行確診。那么通常診斷懷孕的方法有哪些呢?

基礎體溫測定

這是最簡單易行的方法。每天早晨醒后臥床測量體溫，這時的體溫稱為基礎體溫。一般排卵后孕激素升高，作用于體溫中樞，體溫上升3～5℃。如果卵子未能受精，則約一周后孕激素下降，體溫逐漸恢復正常。如果孕媽媽確實已經(jīng)懷孕了，那么孕激素保持高水平不變，使體溫亦保持高水平?；A體溫中的高溫曲線現(xiàn)象持續(xù)18天以上，一般可以肯定早期妊娠。

早孕試紙測試

這是目前孕媽媽普遍喜歡使用的一種測試早孕的方法，但是需要注意一點的是早孕測試并非能夠達到百分之九十幾的準確率，這是因為一般女性都不是嚴格按照說明書進行測試，所以非常容易出現(xiàn)誤差，因此就會影響早孕測試的準確性。為了使早孕診斷更加準確，最好還是上醫(yī)院進行確診，以避免不必要的麻煩。

B超檢查

這種方法是最準確、最放心的診斷早孕的方法，最早在妊娠第5周，也就是月經(jīng)過期一周，在B超屏上就可以看到妊娠環(huán)，其中還可見有節(jié)律的胎心搏動。B超檢查一般需要孕媽媽到正規(guī)的大醫(yī)院進行檢查，診斷結果可靠。