減輕前列腺炎的方法，主要包括避免感染、避免久坐、調(diào)節(jié)飲食、鍛煉身體、物理治療等。如果患者的前列腺炎比較嚴重，建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療。

1、避免感染：對于由非特異性病原體感染引起的前列腺炎，如支原體或衣原體引起的感染，患者可以使用阿奇霉素、多西環(huán)素等藥物進行抗感染治療。建議患者在未獲得病原體檢測結(jié)果前，不要使用抗生素;

2、避免久坐：如果患者長時間坐著工作，會陰部受壓可能會影響前列腺部位的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致前列腺炎加重。建議患者適當起身活動，可以較好地促進會陰部血液循環(huán)，減輕前列腺炎的癥狀;

3、調(diào)節(jié)飲食：如果患者過量飲酒，酒精進入人體后可能會導(dǎo)致前列腺充血，使前列腺炎難以消除。建議患者平時不要過量飲酒，避免引起前列腺炎加重;

4、鍛煉身體：患者可以進行騎自行車、爬山、慢跑等鍛煉身體，可以加速身體血液循環(huán)，提高機體免疫力，從而減輕前列腺炎癥狀;

5、物理治療：患者可以進行熱療，如溫水坐浴，可以促進前列腺周圍血液循環(huán)，還可以緩解平滑肌痙攣，有利于促進炎癥消退?；颊咭部梢赃M行局部按摩、推拿等，可以改善前列腺的血運，促進新陳代謝，緩解前列腺炎癥;

6、藥物治療：患者出現(xiàn)前列腺炎后，一般要規(guī)律、足療程使用藥物，如果是細菌感染引起的前列腺炎，可以服用抗生素，比如阿莫西林、頭孢克肟等。如果是無菌性前列腺炎，可以服用α受體阻滯劑，比如鹽酸坦索羅辛、多沙唑嗪等。另外還可使用非甾體類抗炎藥，比如布洛芬、塞來昔布等。