2型糖尿病患者可以適量喝牛奶，但要注意避免過(guò)量飲用。因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的蛋白質(zhì)、鈣元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)飲用對(duì)身體有一定的好處，但是過(guò)量飲用可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。

2型糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，主要是由于胰島素分泌減少或功能缺陷所引起。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)飲用可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有利于身體健康。而且牛奶中含有的鈣元素也比較多，適當(dāng)飲用可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。另外，牛奶中的乳糖還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，在一定程度上可以預(yù)防便秘的發(fā)生。

雖然2型糖尿病患者可以適量喝牛奶，但是不建議過(guò)量飲用。因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)和脂肪，如果一次性喝太多，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量增加，從而轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)，容易導(dǎo)致身體肥胖的情況發(fā)生。而且大量喝牛奶還可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響腎臟的正常代謝。

對(duì)于2型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，在日常生活中要注意合理飲食，盡量以低糖、低脂的食物為主。同時(shí)還要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、打太極拳等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，在一定程度上也可以控制血糖。