豆腐漿粥

粳米50g，豆腐漿500ml，少許鹽或糖，先煮粳米，再加豆腐漿，直到米開(kāi)花粥稠，早晚服用兩次。如果糖尿病腎病腎衰竭，適用于糖尿病伴高血壓和冠心病的患者。

綠豆粥

粳稻50克，綠豆50克，一起煮粥。綠豆具有降低血脂的作用，適用于糖尿病伴高血壓、冠心病患者，如果糖尿病腎病腎衰竭不適合服用。

赤小豆魚(yú)粥

紅豆50g，鯉魚(yú)一尾，先煮魚(yú)取汁，再加紅豆煮。適用于糖尿病水腫患者。

菠菜粥

菠菜100～150g，50g粳米，吃粥。適用于糖尿病陰虛化熱型。大便松弛腹瀉者禁止服用。

芹菜粥

新鮮芹菜60～切碎100克，吃100克粳米粥。適用于糖尿病和高血壓患者。

木耳粥

銀耳5～10克，100克粳米，3個(gè)棗子。先浸泡銀耳，煮粳米，棗加銀耳，煮粥。明尼索達(dá)大學(xué)醫(yī)學(xué)院漢穆希密特教授認(rèn)為，經(jīng)常食用真菌可以減少和預(yù)防心臟病的發(fā)作。真菌有破血作用，糖尿病孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎使用。