多維元素片（21）是一種維生素和礦物質(zhì)藥物。用于預(yù)防維生素和微量元素缺乏引起的各種疾病。那么，多維元素片（21）是咀嚼還是吞咽？如何吃多維元素片（21）最好？讓我們看看下面的內(nèi)容！

多維元素片(21)是薄膜包裝片，去除包裝后呈淡黃色至黃色，并伴有棕褐色小點(diǎn)。服用方法是吞咽，不能咀嚼。具體劑量為成人及12歲以上兒童每日2片，12歲以下兒童每日1片，飯后服用。

在服用多維元素片（21）之前，孕婦、哺乳期婦女和過敏體質(zhì)的人最好咨詢醫(yī)生。口腔潰瘍、血液系統(tǒng)疾病、免疫力低下、胃腸功能障礙、心血管疾病、高血壓、糖尿病、慢性腎功能不全、肝細(xì)胞損傷等維生素缺乏引起的患者可服用多維元素片（21）進(jìn)行調(diào)理。

嚴(yán)重食物攝入不足的患者也可以選擇多維元素片（21）進(jìn)行治療，但請?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用。正常人不能過量補(bǔ)充維生素，否則可能會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。兒童必須在成人的監(jiān)督下使用。當(dāng)產(chǎn)品的特性發(fā)生變化時，禁止使用。如果您正在使用其他藥物，請?jiān)谑褂们白稍冡t(yī)生或藥劑師。

維生素和各種礦物質(zhì)通?？梢栽谌粘Ｊ澄镏蝎@得。如果身體缺乏維生素，除了補(bǔ)充藥物外，還應(yīng)改變不良的飲食習(xí)慣，三餐多樣化，多吃新鮮水果和蔬菜，保持營養(yǎng)平衡。同時，參加更多的體育鍛煉，盡量不要熬夜，以提高身體的免疫力。