尿酸高時(shí)，患者需特別注意飲食，避免攝入可能加重病情的食物。尿酸高患者應(yīng)避免或限制攝入的食物種類包括高嘌呤事物，豆類及制品，含果糖的食物，酒精飲料，高鹽食物等。
1.高嘌呤食物
高嘌呤食物是導(dǎo)致尿酸升高的主要因素?；颊邞?yīng)避免紅肉如豬肉、牛肉、羊肉，動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎，以及高嘌呤海鮮如蝦、蟹、貝類等。
2.豆類及其制品
盡管豆類如豆腐、豆?jié){是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源，但也含嘌呤，因此需適量食用。
3.含果糖的甜食和飲料
大量果糖可能促進(jìn)尿酸生成，故應(yīng)減少糖果、甜點(diǎn)和甜飲料的攝入。
4.酒精飲料
酒精抑制肝臟對(duì)尿酸的代謝，導(dǎo)致尿酸升高，特別是啤酒，含高嘌呤物質(zhì)，更易引起尿酸升高，應(yīng)避免飲用。
5.高鹽食物
高鹽飲食影響尿酸排泄，因此應(yīng)控制鹽分?jǐn)z入，避免過(guò)咸食物。
總結(jié)來(lái)說(shuō)，尿酸高的患者應(yīng)當(dāng)通過(guò)合理飲食調(diào)整，盡量避免或限制上述食物的攝入，以幫助控制尿酸水平。
