臨床上，腰間盤4-5突出通常沒有最好的治療方法，可以通過保守治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療、物理治療以及膳食調(diào)理等方式改善，建議到醫(yī)院檢查，根據(jù)病情采取合適的治療措施。
1、保守治療：在急性期，需要適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動，減輕腰椎間盤的壓力，也可以配合醫(yī)生服用布洛芬緩釋膠囊或者吲哚美辛緩釋膠囊等藥物。
2、手術(shù)治療：如果病情比較嚴(yán)重，可以通過手術(shù)治療，如椎間孔鏡下腰椎間盤摘除術(shù)、椎間孔擴(kuò)大術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)，適用于部分需要手術(shù)治療的患者。
3、中醫(yī)治療：采用中藥熏蒸或熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。
4、物理治療：可以對局部進(jìn)行熱敷或者冷敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛或者腫脹。
5、膳食調(diào)理：多攝入富含鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，有助于維持骨骼健康。
治療期間應(yīng)注意改善不良生活習(xí)慣，不要長時間的彎腰，否則有可能會導(dǎo)致病情加重。
