產(chǎn)婦適量吃醪糟湯一般對嬰兒沒有影響的,能為機體提供一定的營養(yǎng),分泌更多的乳汁喂養(yǎng)嬰兒。
醪糟是用糯米經(jīng)過發(fā)酵制作而成的,雖然含有一定量的酒精,但濃度很低,適量吃一些,一般對嬰兒是沒有影響的。醪糟湯還可以改善體內(nèi)的荷爾蒙,可幫助泌乳素的升高,從而具有下奶的作用,適合于哺乳期乳汁不通暢、乳腺管輕微堵塞人群服用,醪糟也屬于溫性的食物,也能夠起到促進食欲和補脾益胃的效果。醪糟湯營養(yǎng)豐富,含有麥芽糖、氨基酸、葡萄糖、有機酸、維生素B1、維生素B2、煙酸以及鈣、磷、鐵等元素。因此產(chǎn)后身體虛弱,可以適量吃醪糟湯,能為機體提供一定的營養(yǎng),有助于產(chǎn)后身體的恢復,能分泌更多的乳汁喂養(yǎng)嬰兒。但是注意每次不能進食太多,以免增加胃腸負擔,引起消化不良。
此外,產(chǎn)婦還可以吃其他的食物,比如雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、木瓜鯽魚湯、排骨湯等,攝入全面的營養(yǎng),同時要注意避免過度勞累,保持愉悅的心情,有助于身體的恢復和乳汁的分泌。