耳朵時不時嗡嗡響可能是生活習(xí)慣、耵聹栓塞、內(nèi)耳循環(huán)障礙、急性中耳炎、高血壓等原因引起的。建議及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對性的一般治療、藥物治療、手術(shù)治療。具體如下：
1、生活習(xí)慣：生活作息不規(guī)律、飲食不健康、缺乏運動等不良生活習(xí)慣也可能與耳朵嗡嗡響有關(guān)，例如長期熬夜可能對耳朵產(chǎn)生不良影響。建議保持規(guī)律的作息，均衡飲食，保證充足的睡眠，定期進(jìn)行適量的運動，如慢跑15~20分鐘，增強(qiáng)身體免疫力。
2、耵聹栓塞：是指外耳道內(nèi)耵聹分泌過多或排出受阻，使耵聹在外耳道內(nèi)聚集成團(tuán)，阻塞外耳道。由于耵聹的壓迫和刺激，可能導(dǎo)致耳朵嗡嗡響。可以取一支殺菌消毒過的棉簽，輕輕放入耳道，慢慢轉(zhuǎn)動往外掏即可。如果耵聹較干，不易清理出來，可蘸少許清水，結(jié)束后擦拭干凈，保持耳部干燥。注意不可用大力或掏挖深入，以免損傷耳膜耳道等。
3、外耳道炎癥：外耳道黏膜皮膚出現(xiàn)腫脹，影響了鼓膜，造成內(nèi)耳的刺激癥狀，導(dǎo)致患者耳鳴，出現(xiàn)嗡嗡響的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢丙烯片、頭孢克洛分散片、阿奇霉素腸溶片進(jìn)行治療。平時需注意保持外耳道干燥，避免頻繁掏耳朵。
4、急性中耳炎：是中耳的黏膜的急性化膿性的炎癥，病癥主要表現(xiàn)為耳痛、耳悶、耳鳴和視力下降，可能導(dǎo)致耳朵嗡嗡響?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用苯唑西林鈉膠囊、頭孢克肟膠囊、頭孢呋辛酯片進(jìn)行治療。如果急性中耳炎造成增生導(dǎo)致耳道堵塞，可以進(jìn)行外耳道成形術(shù)進(jìn)行矯正。
5、高血壓：一些心血管疾病，如高血壓，可能影響耳蝸的正常功能，導(dǎo)致耳朵時不時嗡嗡響，因為耳蝸與心血管系統(tǒng)之間存在一定的聯(lián)系。可以使用降壓藥進(jìn)行治療，如鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑進(jìn)行治療。高血壓患者應(yīng)該定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測血壓情況，及時發(fā)現(xiàn)并處理高血壓及其并發(fā)癥。
除上述原因外，還可能與動脈粥樣硬化、藥物副作用有關(guān)。應(yīng)該注意保持充足的睡眠，避免疲勞和精神緊張，有助于緩解耳朵嗡嗡響的癥狀。
