蒲公英為菊科蒲公英植物,性寒味甘苦,歸肝、胃經(jīng);金銀花又叫忍冬花,為忍冬科屬植物,性寒味甘,歸肺、心、胃經(jīng);玫瑰花是薔薇科落葉灌木,性微溫味甘、微苦,歸肝、脾、胃經(jīng);三者合用泡水當(dāng)茶飲,能夠清熱解毒、消腫散結(jié)。
1、清熱解毒:蒲公英和金銀花性寒,可清熱,且都具有清熱解毒的作用;玫瑰花疏肝解郁,可排肝毒。
2、消腫散結(jié):蒲公英和金銀花都具有消腫散結(jié)的作用,且被譽為是“主婦人乳癰腫乳毒”,兩者搭配可預(yù)防乳腺炎、乳腺增生等疾病。
適宜人群:一般人群均適宜
禁忌人群:孕婦、低血壓者
不宜同食名稱:苦菜、生姜、忍冬藤
不宜同食原因解釋:1、苦菜:苦菜性涼,同食可能會導(dǎo)致脾胃虛弱。2、生姜:同食可降低蒲公英的功效,還可能會導(dǎo)致腹瀉。3、忍冬藤:同食可能會使人昏昏欲睡。
食用方法的名稱1:泡水
具體食用方法內(nèi)容1:適量的蒲公英、金銀花、玫瑰花放入壺中,倒入開水即可。