晚上17點(diǎn)到19點(diǎn)打噴嚏可能是由于空氣干燥、氣溫變化、鼻竇排液、過(guò)敏性鼻炎、普通感冒等原因引起的。如有不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的改善或治療。具體分析如下:
1、空氣干燥:在干燥的環(huán)境中呆久了,鼻腔內(nèi)的黏膜會(huì)變得干燥,容易刺激神經(jīng)末梢引起打噴嚏。如果在這段時(shí)間內(nèi)呆在空調(diào)房間或者使用電風(fēng)扇等電器,可能會(huì)導(dǎo)致空氣干燥。使用加濕器增加室內(nèi)濕度,或在室內(nèi)放置一盆水,以緩解鼻腔干燥。
2、氣溫變化:晚間時(shí)段的氣溫和濕度可能有所變化,這種變化可能引發(fā)鼻黏膜的敏感性,導(dǎo)致噴嚏。適時(shí)增減衣物,避免著涼。在寒冷的天氣里,可以使用口罩或圍巾保護(hù)口鼻。
3、鼻竇排液:一般是由于鼻竇炎或其他鼻腔炎癥導(dǎo)致鼻腔和鼻竇內(nèi)的黏膜產(chǎn)生過(guò)多的分泌物。這些分泌物在特定時(shí)間段,如晚上17點(diǎn)到19點(diǎn),可能由于體位改變、環(huán)境因素或生物鐘的影響而增多。當(dāng)這些分泌物刺激鼻腔黏膜時(shí),會(huì)引起打噴嚏的反射,以幫助清除鼻腔內(nèi)的異物和分泌物。如果排液過(guò)程引起不適,可以嘗試用生理鹽水滴鼻清理鼻腔。
4、過(guò)敏性鼻炎:如果在這段時(shí)間經(jīng)常打噴嚏,可能是過(guò)敏性鼻炎引起的。過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的疾病,可能是由于吸入花粉、灰塵等過(guò)敏原導(dǎo)致的。避免接觸過(guò)敏原,如花粉、塵螨等。多喝水,保持飲食均衡,增強(qiáng)身體免疫力。還可以遵循醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、馬來(lái)酸氯苯那敏片、辛芩顆粒等藥物治療。
5、普通感冒:打噴嚏可能是普通感冒的癥狀之一,常伴隨著流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛、頭痛等癥狀。保持充足的休息和睡眠,幫助身體恢復(fù)。多喝水,保持飲食均衡,增強(qiáng)身體免疫力。還可以遵循醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏片、氨咖愈敏溶液、雙撲偽麻分散片等藥物治療。
此外,某些疾病如哮喘、肺炎等,也可能會(huì)引起打噴嚏的情況。日常生活中應(yīng)勤洗手,保持鼻腔清潔,避免用手揉鼻子或挖鼻孔,以減少細(xì)菌和病毒的感染。