導(dǎo)致牙齦出血的原因很多,光靠藥物治療只能指標(biāo)不能治本。日常的生活習(xí)慣和健康的飲食對(duì)疾病的預(yù)防和控制起著很重要的作用。不想被自己的血盆大口嚇到,就試試小編給大家推薦的幾種治療牙齦出血的食療吧。
1、槐花15克炒焦研末,蛤殼粉30克,二者調(diào)勻,每次3克,每天3次,溫開(kāi)水沖服,連服數(shù)劑。
2、梨2個(gè),鮮藕250克,生荸薺125克,生地15克,白糖適量,共同煎水服,每天l劑,連服4-5劑。
女性在妊娠期間由于體內(nèi)雌激素水平的升高,牙齦特別容易出血,下面兩個(gè)方劑尤其適合于孕婦。
1、紅椒拌藕片
紅椒2個(gè),白嫩蓮藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精鹽適量。
先將蓮藕、紅椒及生姜清洗干凈,蓮藕去皮切薄薄的片,直接裝入一個(gè)器皿中,放精鹽并加涼開(kāi)水大約300毫升浸泡至軟,取出后裝盤(pán);紅椒去籽、去蒂、切絲,裝入蓮藕片盤(pán)中;生姜切細(xì)絲,把白糖、香醋及姜絲一起撒在藕片和紅椒絲上,略腌一會(huì)兒,淋上芝麻油拌勻即成。
此方酸甜有味,清淡爽口,其中的紅椒富含維生素C,蓮藕中富含丹寧酸,具有收縮止血的作用,對(duì)孕婦有生津止渴、清熱除煩、養(yǎng)胃消食、養(yǎng)心生血之功效,可輔助治療牙齦炎。
2、蜜橘雞粒
橘子4個(gè),雞脯肉100克,蛋清、精鹽、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。
把橘子洗凈,切成兩半,放在盤(pán)里;剩下的橘子剝皮后,橘肉切成小粒;雞脯肉洗凈后,切小粒,放在碗里,用精鹽、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精鹽、料酒、水淀粉放入碗里,兌成稀芡汁;鍋放在火上,倒入色拉油,燒至三四成熱下入雞粒滑散,撈出瀝油;向鍋里下入雞粒、橘粒、稀芡汁,推勻出鍋,分別澆在盤(pán)中已切成兩半的橘子剖面上,用白蘿卜絲、西芹葉子點(diǎn)綴即成。
此方中富含維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素,既可防止牙齦炎,又對(duì)胎兒有健腦作用。
豐富的維生素對(duì)鞏固牙齦有很大的幫助。中醫(yī)認(rèn)為牙齦出血主要是胃火所致,所以要徹底根除疾病,先得滅火。
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