子宮肌瘤對女性具有莫大的危害，因此女性朋友一定要做好子宮保健，及早地預(yù)防子宮肌瘤。下面微微健康網(wǎng)小編就來給大家介紹防治子宮肌瘤的一些小措施。

1.避免人工流產(chǎn)

2.人工流產(chǎn)次數(shù)多會導(dǎo)致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應(yīng)積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。

3.調(diào)節(jié)飲食

4.婦女應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素的食物。如果月經(jīng)量過多，要多吃富含鐵質(zhì)的食物，以防缺鐵性貧血。

5.定期去醫(yī)院復(fù)查

6.如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應(yīng)3—6個月復(fù)查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴(yán)重，則應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療。

7.保持樂觀的心態(tài)

8.心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風(fēng)順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂觀的心情面對人生。

9.中藥療法

10.王不留行100克，夏枯草、生牡蠣、蘇子各30克，用水煎服，每日或隔日1劑，30劑為1療程。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒：除了運(yùn)用以上這些小措施預(yù)防子宮肌瘤之外，女性朋友還要做好子宮保健工作，呵護(hù)好子宮，讓子宮免受疾病的侵害。