女性該如何預(yù)防子宮肌瘤？
發(fā)布時(shí)間：2024-01-07 00:59
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子宮肌瘤是一種良性腫瘤，但如果不及時(shí)治療，危害還是很大的。那么女性該如何預(yù)防子宮肌瘤呢?讓小編來(lái)給您支些招吧!
女性該如何預(yù)防子宮肌瘤？
1、避免人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)次數(shù)多會(huì)導(dǎo)致婦科子宮肌瘤，因此夫妻雙方應(yīng)積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。
2、合理飲食
目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關(guān)系。因此婦女應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品，合理的選擇，避免過(guò)多食用。
3、保持樂(lè)觀的心態(tài)
心情愉快是非常重要的事情，每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂(lè)觀的心情面對(duì)人生。
4、定期去醫(yī)院婦查
女性應(yīng)定期到醫(yī)院做婦科檢查，如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應(yīng)3～6個(gè)月作一次B超或婦科檢查，假如年齡較大的婦女，肌瘤在短期內(nèi)迅速增大或絕經(jīng)后又有陰道流血應(yīng)警惕是否發(fā)生肉瘤變性。月經(jīng)過(guò)多者應(yīng)積極糾正貧血，預(yù)防貧血性心臟病、心肌退行性病變的發(fā)生。
微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒：女性朋友一定要嚴(yán)于律己，如果發(fā)現(xiàn)自己身體的異常信號(hào)，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤了治療的時(shí)間。
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