愛美是女人的天性，每個女人都想擁有天使的面孔，魔鬼的身材，女神的氣質(zhì)。雖然人無完人，但是只要女人日常注意保健和養(yǎng)生，也可以成為別人的女神。飲茶是女性日常保健的最簡單方法之一，而普洱茶對女人的作用可以讓您驚艷。下面健康門戶網(wǎng)的小編就給大家介紹普洱茶對女人的保健功效。

中醫(yī)認為，普洱茶有抗衰老、減肥、抗癌、降血脂等保健美容功效，但喝普洱茶，特別是女性朋友可能難以接受普洱的醇厚感，可以在泡普洱時加入玫瑰、菊花、蜂蜜等，讓普洱茶變得別有一翻風味。普洱茶對女人有哪些作用呢?具體如下：

1、擺脫膚色暗：喝普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點。

2、深層排毒：普洱茶有深層排毒的功效，可以讓女性皮膚變得更好，讓您的年齡得到很好的隱藏。普洱茶有消暑，解毒，通便功效。借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及“淑女殺手”的口臭問題。

3、纖體緊膚：法國巴黎圣東尼醫(yī)學院臨床教學主任埃米爾.卡羅比醫(yī)生用云南普洱茶作臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好效果”因此，堅持飲用普洱茶，有達到減肥、降脂、降壓的功效。

4、抗衰老：普洱茶采用大葉茶制造，云南的普洱茶樹種含兒茶素總量高于其他茶葉品種，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。也就是說普洱茶具有抗衰老的美容美容作用功效。

5、保持好身材。普洱茶可以讓女性保持身材。這點法國巴黎圣安東尼醫(yī)學院臨床教學主任艾米爾.卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少類脂化合物、膽固醇含量有良好效果”。在通常情況下，人們通過節(jié)食減肥就算能瘦下來，一不注意，體重就會回到原來的狀況，出現(xiàn)所謂的“反彈”現(xiàn)象。研究人員發(fā)現(xiàn)，這是因為不運動光靠節(jié)食來減肥，會使肌肉變細，導致基本的卡路里消耗量減少。因此，即使正常的飲食量也會造成卡路里過剩，從而引起反彈。

普洱茶的科學喝法：剛開始喝普洱茶建議在飯后30分飲用，消脂解膩，并能增加食餌性體溫發(fā)生。當然飯前飲用也可，能使胃有飽漲感，從而減少攝入食物，但飯前喝完后，如果感覺太餓而自己又控制不住食欲的話，就成增肥了。如果自己不能控制的話，建議飯后半小時喝。較好不要飯后馬上飲用，以免沖淡胃液。

女人在日常生活中保健很重要，好的方法養(yǎng)生效果可能是事半功倍的呢。所以女性應該養(yǎng)成喝茶的習慣，不僅可以美容養(yǎng)顏、保鍵養(yǎng)生，還可以使自己看上去更從容更淡定。