月子期間坐可能會出現(xiàn)子宮下垂的情況,因為分娩后會導(dǎo)致盆底肌肉松弛,長期坐位會使盆底肌肉無法得到鍛煉,導(dǎo)致子宮出現(xiàn)下垂的情況。如果是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦,也可能會出現(xiàn)子宮下垂的情況。
1、不會下垂:因為女性在分娩時,盆底的肌肉會被拉長或撕裂,導(dǎo)致盆底肌肉松弛。或者是在懷孕期間,孕婦體重過大,導(dǎo)致腹腔壓力增大,引起盆底肌肉松弛。因為女性在分娩后,雌激素水平下降,導(dǎo)致盆底肌肉松弛,沒有彈性,所以不會出現(xiàn)下垂的情況;
2、可能會下垂:如果是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦,在手術(shù)過程中由于子宮切口的原因,可能會導(dǎo)致盆底肌的韌性降低,對子宮的支撐力量減弱,出現(xiàn)子宮下垂的情況。
產(chǎn)后過早從事體力勞動,沒有得到較好的休息,或者是長期便秘、咳嗽等,都可能導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓力增加,出現(xiàn)子宮下垂的情況。
建議女性在月子期間避免久坐,可以多進行提肛運動,幫助鍛煉盆底肌肉。還可以多吃高蛋白食物,如雞蛋、牛奶等,以及新鮮的水果、蔬菜。平時要注意休息,保持良好的心態(tài),避免激動、焦慮情緒。另外還要注意個人衛(wèi)生,選擇寬松、透氣的內(nèi)褲,勤換洗內(nèi)褲,月子期間避免性生活。如果出現(xiàn)子宮下垂的情況,建議及時就診處理。
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