月子期間坐可能會(huì)出現(xiàn)子宮下垂的情況,因?yàn)?a href="http://www.qzdhjyzx.com/tags/x6d501knl4.html" class="match_link">分娩后會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉松弛,長(zhǎng)期坐位會(huì)使盆底肌肉無(wú)法得到鍛煉,導(dǎo)致子宮出現(xiàn)下垂的情況。如果是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦,也可能會(huì)出現(xiàn)子宮下垂的情況。
1、不會(huì)下垂:因?yàn)榕栽诜置鋾r(shí),盆底的肌肉會(huì)被拉長(zhǎng)或撕裂,導(dǎo)致盆底肌肉松弛?;蛘呤窃?a href="http://www.qzdhjyzx.com/tags/y2dxlxmd6o.html" class="match_link">懷孕期間,孕婦體重過(guò)大,導(dǎo)致腹腔壓力增大,引起盆底肌肉松弛。因?yàn)榕栽诜置浜?,雌激素水平下降,?dǎo)致盆底肌肉松弛,沒(méi)有彈性,所以不會(huì)出現(xiàn)下垂的情況;
2、可能會(huì)下垂:如果是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦,在手術(shù)過(guò)程中由于子宮切口的原因,可能會(huì)導(dǎo)致盆底肌的韌性降低,對(duì)子宮的支撐力量減弱,出現(xiàn)子宮下垂的情況。
產(chǎn)后過(guò)早從事體力勞動(dòng),沒(méi)有得到較好的休息,或者是長(zhǎng)期便秘、咳嗽等,都可能導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓力增加,出現(xiàn)子宮下垂的情況。
建議女性在月子期間避免久坐,可以多進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),幫助鍛煉盆底肌肉。還可以多吃高蛋白食物,如雞蛋、牛奶等,以及新鮮的水果、蔬菜。平時(shí)要注意休息,保持良好的心態(tài),避免激動(dòng)、焦慮情緒。另外還要注意個(gè)人衛(wèi)生,選擇寬松、透氣的內(nèi)褲,勤換洗內(nèi)褲,月子期間避免性生活。如果出現(xiàn)子宮下垂的情況,建議及時(shí)就診處理。
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