女性在月子里走動(dòng)通常不會(huì)造成子宮下垂，子宮下垂在臨床上通常是指子宮脫垂或子宮頸脫垂，常見(jiàn)于分娩后的女性，可能是由于過(guò)早下床活動(dòng)、盆底肌肉松弛、分娩損傷等原因?qū)е?，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。

1、過(guò)早下床活動(dòng)：如果分娩后不久就下床活動(dòng)，此時(shí)盆底肌肉還沒(méi)有完全恢復(fù)，在走動(dòng)過(guò)程中可能會(huì)造成子宮下垂。如果是經(jīng)陰道分娩的女性，在產(chǎn)后6周左右可以進(jìn)行盆底康復(fù)治療，如果是剖宮產(chǎn)的女性，需要在產(chǎn)后12周左右進(jìn)行盆底康復(fù)治療;

2、盆底肌肉松弛：部分女性在產(chǎn)后沒(méi)有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，或者是產(chǎn)后沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行盆底肌功能恢復(fù)，繼而發(fā)生子宮脫垂、陰道前后壁膨出等情況，在產(chǎn)后過(guò)早下床活動(dòng)時(shí)，可能會(huì)加重盆底肌肉松弛的情況，容易導(dǎo)致子宮脫垂;

3、分娩損傷：在陰道分娩的過(guò)程中，容易造成女性盆底肌肉的損傷，尤其是多次分娩的女性，盆底肌肉松弛的情況會(huì)更加明顯。如果此時(shí)進(jìn)行較劇烈的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步等，可能會(huì)造成子宮脫垂;

4、其他原因：如果女性在產(chǎn)后過(guò)早參與體力勞動(dòng)，特別是重體力勞動(dòng)，使腹壓增加，可能會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂。如果女性患有便秘、慢性咳嗽、長(zhǎng)期便秘等疾病，都可能會(huì)導(dǎo)致腹壓增加，從而造成子宮脫垂。

對(duì)于子宮脫垂的女性，通常需要進(jìn)行盆底肌鍛煉來(lái)緩解癥狀，同時(shí)要注意休息、避免勞累。如果子宮脫垂比較嚴(yán)重，可以根據(jù)情況選擇手術(shù)治療，如子宮全切術(shù)、陰道修補(bǔ)術(shù)等。